[求助] 如何獨自走出分手後的難過

看板Boy-Girl (男女)作者BoyGirl1 (男女板專用帳號1)時間13年前 (2013/08/30 20:29)推噓7(8推 1噓 12→)

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我知道要走出分手後的難過一定要靠「自己」，但有辦法完全靠「自己」走出來嗎？和女友交往八年半，上個月她提了分手，雖然很難過，但也只能用力擠出笑容同意她，因為我給不了她要的，只能放她走。分手後這個月剛好有個空檔，所以每天晚上除了喝酒、流淚、上ptt外轉移注意力外，就是看著房裡24小時開著的電視，好蓋過女友搬走後套房裡少了1/2的孤單，我讓電視一整天都開著，以免安靜的房裡讓我又想起她。這幾年，我考試一直落榜。同齡的朋友們，大多五子登科在FB上曬恩愛，反觀一事無成的我，只能咬著牙要自己撐下去，考上了就能過較好的生活，給女友好一點的未來。(不過現在女友也離開了) 自卑心理加上要專心準備考試，我漸漸和朋友們疏遠，只剩下兩個較好的朋友。大家都說失戀了就是需要朋友的陪伴、傾聽，但我很不喜歡麻煩別人，不過這兩位朋友知道我分手後還是很有義氣地陪我喝酒聊天過幾次，很謝謝他們。漸漸地我愈來愈不喜歡麻煩朋友，覺得自己就像是個負面情緒的黑洞，拖我出門也只是換個地方演屍體遊戲，我不想死氣沉沉地綁架他們的情緒。他們常常說要我把心事說出來，別悶在心裡，可是朋友最近開始會說一些重話，有時聽了反而更失落... 『你跟她這輩子就是不可能了啦！』→我承認我想過等我環境好點再追回她，聽了難過『你只要記得這點：這個人你這輩子別想了啦！』→八年半的感情不是說放就放下『我現在最擔心你的是，你還幻想自己跟她還沒分手，以為你們還在一起。』 ↑ 我知道因為我和前女友偶有連絡，所以他們會擔心有時候和朋友聯絡完，反而覺得更難過，我知道他們是為我好，想讓我趕快放下，但我覺得我自己還沒完全從失戀的情緒抽離出來，(目前剛好分手滿一個月) 聽了逆耳的忠言反而更痛苦，也不好意思再跟朋友密集聯絡。我想請問：有辦法在沒有家人、朋友的陪伴下，『獨自』快速從分手中復原嗎？我不想再一直麻煩朋友了，愈訴苦愈覺得自己很廢、很難過，但也不好意思叫朋友不要再講忠言了，我知道是為我好，但我想我需要的是靜靜陪伴。九月開始會忙碌起來，也計畫去慢跑，可以再給我一些『獨自』快速復原的建議嗎？請不吝給些意見，也感謝所有看到這裡的版友。 -- 我是貼心的匿名帳號Boygirl1，有需要就寄信給我吧! 來信記得附上發文類型與標題，以便小板主代發匿名文作業唷! 1.分享 2.心情 3.求助 4.討論 5.問卷 6.公告若想要刪除匿名文章時也可以來信給小板主但小板主無法幫忙刪掉不屬於您的文章唷！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.34.213

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qoo4628802

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weakman

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shinemirror

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