Re: [討論] 工作上的情緒
首先我要先說
這其實跟感情反而沒有直接關係
而是個人情緒的問題
個人情緒管理作不好
永遠只會很煩很煩
不要說男女朋友
就算普通朋友甚至家人
都會覺得受不了
※ 引述《iwanttopass (nohaveanyone)》之銘言:
: 想要來請教一下各位
: 大家都怎麼處理彼此在工作上的情緒呢?
: 女方被老闆罵====>很煩
: 男方做事情做不完====>很煩
: 女方跟男方抱怨====>更煩
: 以上的情節 男女方對調也是一樣的
除了煩之外 也應該檢討事件的原因吧
為什麼被老闆罵?
有沒有辦法讓事情更有效率?
女方抱怨男方如何適當應對?
: 通常大概都會說 不爽不要做
: 基本上我也是這麼想拉~
: 不過感覺就算不考慮賺錢 沒有經濟壓力的情況下
: 這樣好像也不是一個優良的解決方法
: 基本上可以分成幾個情況
: 兩個一起抱怨 再一起默默繼續做===>好像有點怨天尤人 打打嘴砲
: 被訴苦的一方因為太忙不想聽===>吵架
: 不爽不要做===>找到下一個工作又繼續一樣的情況
: 聽對方抱怨完帶入情緒太深===>自己也暴怒
: 可以專心做事情又可以聽另一半抱怨並且不會影響到情緒===>神人!!!
: 除了以上的情況 大家有沒有什麼好的方式處理呢?謝謝
兩個人去找一件娛樂
室內:看電視 逛PTT笨板就可板 看看窗外夜景
戶外:看場電影 逛街買東西 到附近散步看星星
不只可以增加兩個人感情
也是脫離當下的情緒 轉移到另外一件事
負面情緒沒有得到紓解就會累積
不當發洩就容易造成摩擦 甚至吵架消耗感情
不是只有抱怨一種方法
兩個人如果可以利用這些情緒
相互扶持就會相互成長
大致上感想是這樣 以下板友補充
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.12.215
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