[討論] 輪班(大夜)做久 身體真的會壞掉嗎?已回收

看板MenTalk (男人話題)作者 (公雞)時間13年前 (2013/01/26 11:42), 編輯推噓11(11016)
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想問一下板上大大 這邊有沒有大大是常年都做輪班工作的 就是固定有一段時期會做大夜然後輪常日那種 請問這種工作做久了 身體真的會變差嗎? 因為最近有在投履歷 對這種輪班的工作還滿好奇的 可是有人說輪班的工作能不做就不做 因為時間久了 身體會弄壞掉 難道輪班身體就沒辦法維持很好嗎...? 想問一下有這方面經驗的大大 希望能給點意見 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.75.26

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身體本來就會因為年齡關係 走下坡
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有認識的做過,他本來就有點夜貓子,還是說受不了。
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說沒差 其實還是有差 至少那個適應時差就很痛苦
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再來就是 放假日 你要重新再適應一次 還是保持規律?
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有一點倒是可以確定是 朋友的邀約會越來越少..
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看過1個要存錢賺錢的年輕人 選夜班 後來幾個月他後悔了
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其實最傷的是日班夜班 一陣子就輪來輪去.
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真的會啊 為了多那一點錢 真的不值得
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我學生時代做過大夜的便利商店,幾乎休假都拿來調時差了
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後來一度覺得自己做到快往生,私生活也毀了、學業也弄不
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好,後來就辭職了
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每天 或每2天要運動
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我做過近二年的四班二輪,健康檢查紅字變多,休假都在睡覺
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我在職的時候也覺得身體很好沒什麼問題,離職後一些症狀才
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陸續出來,睡眠失調,非常的痛苦,盡可能還是不要做輪班的
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工作。
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我還有同事免疫系統失調..
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一定會變差阿 跟同年齡的正常作習者比會老很多
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一堆護士,工程師都輪班阿,可以先試試看,受不了就算了
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身邊有輪班的朋友都受不了 身體比較多病痛
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你只要還在工作中,就算12個小時都沒做什麼還是會累
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長期做一定很傷 去問念生物的 做相關研究的就知道
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絕對有影響,那些說沒影響的才怪,只是還沒爆發而已
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身體一但出問題,那些多賺的都不夠賠
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但如果需要錢,就先熬1~2年,還是要先身體較好
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一定會有影響的啦 大學時期為了期末考熬個兩三天
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就快掛了 更何況是長期熬夜
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