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Re: [閒聊] 瘦的關鍵是少吃還是多動？

看板WomenTalk (女人話題)作者 (無名氏)時間3周前 (2025/08/01 16:56), 編輯推噓4(5推 1噓 16→)
留言22則, 9人參與, 3周前最新討論串5/7 (看更多)
看很多人推文說少吃多動 那我可以少吃不動嗎? 因為我很懶 只想靠少吃 懶得花精力在運動上了 那我有辦法減肥嗎? -- 雲林支廳主計今村平藏 在其日記《蠻煙瘴雨日記》一書中記述 日殖 雲林大屠殺的慘況： 「凡兵煙之下無不盡成肉山血河，即不分良匪，復未辨薰蕕，幾千房屋竟付諸一炬，無數 生靈頃刻間盡成斬首台上之怨魂」、「九芎林庄成為焦土，村民血肉飛散，變作慘絕人寰 之地獄」、「石榴班、海豐崙之殺戮燒焰，腥風捲煙陽光淒然」、但見雲林（斗六）地方 「殘煙死灰未滅，滿眸極其酸鼻，令人暢然自失，大有天柱將折，地維將裂之概」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.150.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1754038612.A.54E.html
推
08/01 17:01, 3周前 , 1F
可以 類似高僧閉關
08/01 17:01, 1F
→
08/01 17:01, 3周前 , 2F
很多進去之後甚至是斷食的狀態
08/01 17:01, 2F
→
08/01 17:02, 3周前 , 3F
出來的時候都會乾乾的
08/01 17:02, 3F
→
08/01 18:30, 3周前 , 4F
可以啊，就只有瘦，其他都無所謂
08/01 18:30, 4F
推
08/01 22:52, 3周前 , 5F
認真 一天只吃一餐 熱量赤字會瘦很
08/01 22:52, 5F
→
08/01 22:52, 3周前 , 6F
快
08/01 22:52, 6F
→
08/02 09:56, 3周前 , 7F
看你是要減肥還是減重
08/02 09:56, 7F
→
08/02 09:57, 3周前 , 8F
不動 肌肉會流失 體重也會下降 但
08/02 09:57, 8F
→
08/02 09:57, 3周前 , 9F
肥肉還在
08/02 09:57, 9F
推
08/02 13:02, 3周前 , 10F
可以，朋友近一年一天只吃一頓午餐
08/02 13:02, 10F
→
08/02 13:02, 3周前 , 11F
（外面買的雞腿便當），目前瘦了20
08/02 13:02, 11F
→
08/02 13:02, 3周前 , 12F
公斤
08/02 13:02, 12F
推
08/02 15:32, 3周前 , 13F
肌肉掉光光 到最後變脂包骨，老了
08/02 15:32, 13F
→
08/02 15:32, 3周前 , 14F
身體賊虛
08/02 15:32, 14F
推
08/02 16:52, 3周前 , 15F
可以啊 不夠健康而已
08/02 16:52, 15F
→
08/02 16:52, 3周前 , 16F
除非你本來超肥 那就不管怎麼瘦都是
08/02 16:52, 16F
→
08/02 16:52, 3周前 , 17F
變好
08/02 16:52, 17F
噓
08/02 18:44, 3周前 , 18F
植物人啊
08/02 18:44, 18F
→
08/03 01:11, 3周前 , 19F
可以呀，如果本來就蠻胖和亂吃，其
08/03 01:11, 19F
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08/03 01:11, 3周前 , 20F
實先控制飲食就能瘦了，我還沒去WG
08/03 01:11, 20F
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08/03 01:11, 3周前 , 21F
前也是這樣先瘦的，後來卡關才多加
08/03 01:11, 21F
→
08/03 01:11, 3周前 , 22F
運動~
08/03 01:11, 22F
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