[請益] 腳踝舊傷的經驗已回收
相信很多愛運動的人都會有這種經驗
是這樣子的 小弟從小愛打籃球
當然隨著技巧變得豐富 傷病史也跟著豐富起來...
我的右腳就是這樣
從國中開始受傷 大扭小扭不斷 一直都沒完全好
一直到大學 到研究所 運動都可以正常運動
但就是腳踝轉的時候會酸酸的
然後在幾個月前 因為打球又大扭一次....
當然中間經過很多治療 西醫 中醫推拿 吃中藥 (骨頭沒事)
中醫推拿針灸更是去了十幾次
可是一直都沒完全好 就是轉那個地方會酸+痛(沒有很痛)
讓我到現在為止都不太敢去運動
由於這樣很久了 很怕以後一輩子就這樣了....
想請問這邊有有經驗的人可以給小弟一點建議嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.98.237
※ 編輯: kmerican 來自: 123.193.98.237 (11/25 21:40)
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