Re: [求助] 我不知道該怎麼辦
平心而論，
我前妻應該算接近100分的老婆：
漂亮、溫柔、100%忠誠，
收入高、學歷好，
精打細算，對自己很節儉，
完全不買名牌，
家事還幾乎全包。
大小事情包括旅遊，
幾乎都是她在弄，
我只要負責金錢的部分，
然後跟她說我想去玩什麼景點。
講白了，
就是讓我花錢當廢人，
小孩從出生到現在長大了，
我沒有換過一次尿布，
甚至泡過一次牛奶。
還有更扯的是，
明明我這個人不怎樣，
但老婆卻對我情人眼裡出西施，
真心覺得我又帥又聰明，
長期處於眼睛被蛤仔肉苟到的狀態。
假設我大概6、70分，
老婆會覺得我有90分這樣。
但即便前妻這麼完美，
我還是沒辦法和她相處，
搞到最後雙方都撕破臉了，
她堅持不離婚，
我還為了離婚打了好幾年官司，
最後終於得到自由。
（感謝離婚的釋憲救了我）
過程中我一直在思考，
為什麼我的老婆這麼完美，
給了我一切，
包含不用照顧小孩做家事的自由，
我還是受不了，
想要單身一個人生活。
後來我發現，
最大的癥結點其實跟你有點像，
就是只要老婆爆氣，
我就會放棄溝通，
選擇退讓，
完全不想和對方吵架。
這種退讓累積久了，
就會變成怨氣，
最後在腦內形成自動化思考，
讓你甚至不用吵架，
只要看到老婆就生氣、就憂鬱。
就像那個剝葡萄，
明明就是極其無聊的小事情，
你也可以起這麼大的情緒反應，
多半就雙方是長久以來的相處模式，
讓你形成自動化思考了。
（不剝葡萄=不愛我+不尊重我+委屈）
我是覺得你可以先找身心科，
想辦法把這個自動化思考去掉，
讓你看到老婆能平心靜氣，
不要這麼容易被觸發情緒反應，
比較能夠理性客觀的評估，
自己要不要離婚。
否則像你現在就思緒會很亂，
根本沒辦法下決定，
感性來講，
我明明痛苦憂鬱的要死，
但客觀來講，
那些又好像不是什麼嚴重的事情。
這兩種想法相互拉扯，
真的會很徬徨……
--
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一言難盡
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噓
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我很想離啊，
但前妻堅持不要，
一直到離婚釋憲的結果出來，
我才成功離婚。
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法拉利很棒，
但有的人就是喜歡搭捷運，
就單純我不適合婚姻關係而已，
祝福她遇到更好的人。
※ 編輯: nojobman (114.47.21.64 臺灣), 03/25/2025 21:51:25
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