看板
[ Wanted ]
討論串[問安] 運動
共 91 篇文章
內容預覽:
假日最後一練. 昨天跟健身房拿請假單了. 因為之後她去澎湖. 我也不太想過來練. 就在家練練就好. 昨天的晚餐吃好飽. 牛丼飯加鹹酥雞.... 前天買了兩千多的火鍋食材跟牛排. 都還沒煮完0.0...只好慢慢消耗了. 健身房廁所訊號不好. 晚點再補照片好了. 早安. 今天把昨天沒練過的全部練一遍.
(還有68個字)
內容預覽:
晚安. 之前有一段時間很認真在運動，一波疫情來了，完全忘了運動的感覺。現在大部分的時間都只做有氧，我又很討厭運動，所以只好邊跑步機快走邊打毛線，大家都覺得很神奇，但我覺得這樣我比較開心哈哈哈哈. 疫情期間胖很多，後來連續三個月運動才又減下來，蠻不容易的。我年紀很大了，想跟姊姊來信聊天是可以，但是我不
(還有231個字)
內容預覽:
桃園安 晚上涼涼. 今天跑去新的運動中心. 嗯 場地比我想像的小. 器材主力也是跑步機之類. 錢都付了進來還是要爆汗一下. 果然有重量加持就很有感. 累爆再來吃個低脂肩寬餐盒. 自以為健康（？）. 不過我快爆炸的腰圍到底該如何是好.... 臀我覺得現在這樣還可以了. 拜托先瘦腰 我的腰臀比啊~~~.
(還有136個字)