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討論串[問安] 運動
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兩小時多. 因為明天沒打算動. 動全身. 腿擺在第六個動作. 居然能嘗試到新重量240的槓片推4下. 唉不過屁股何時好. 我等不及要深蹲. 晚安. 沒人護槓. 臥推不敢再往上. 不過倒是很順就是. 唉唉. 又忘了去針灸…. 算了反正也沒用. 低燃油亮了,加到33公升居然就跳停. 不是號稱有47公升嗎
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汪踢夜安. 一直有病況很難好好的做重訓。. 快兩個禮拜沒運動。今天堅決要去健身房!. 但無法做胸跟背的重訓。改練小肌群的二頭~. 但左胸有點疼痛感。但還是有練完四組.... 再去練個核心。最後再去踩飛輪~. 怎麼感覺近期都只能練核心跟有氧而已了. 哭啊O_Q. --. Love is not the
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下午安。. 等下去運動,說是去運動,. 也就是走路散步而已。. 為了要穿新買的運動鞋,. 哈哈哈。. 看了帳單,. 月底要繳一萬多塊的卡費,. 9月10月真的超級失心瘋,. 愈買愈想買。. 我覺得我可以冷靜了,哈哈哈。. 請回到勤儉持家,謝謝。. 你的週末,過得如何呢?. 這個季節,好想去看芒花。.
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