Re: [請益] 有必要吃維他命之類的營養品嗎?已回收
※ 引述《lunyen (小書)》之銘言：
: 不知道板上的男性們 是否有在補充維他命之類的營養品?
: 其實自己並沒有特別重視，
: 老媽曾經買過葡萄籽 苜蓿靈
: 也曾經因為頭髮開始有減少的問題 藥房建議補充鋅和維生素B群
: 本身蔬果攝取應該算ok
: 反倒是肉類吃得比較不太多 不會說中晚餐一定要有什麼排骨 雞腿 魚排 做主菜
: 這樣的話有必要吃維他命嗎?
: 謝謝
其實正常飲食加上適當運動
生活作息也很正常的話
基本上身體應該都很健康
不過在鬼島應該不用太肖想有這樣的日子啦XD
而且理論上營養品算是食品
可以從食物上去攝取為佳
雖然我有時候會用中藥微調身體
但是能夠避免用藥還是會避免
天然的最好(－^－)ｄ
--
問曰
學醫三年，自謂天下無不治之症；
行醫三年，方知天下無可用之方。
答曰
初出江湖，天下無敵；
再過三年，寸步難行。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.209.147.46
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1409843354.A.7C8.html
推
09/05 09:06, , 1F
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09/05 09:24, , 2F
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已經懶得去解釋錯誤的刻板印象了...
※ 編輯: tensionship (210.209.137.202), 09/05/2014 11:15:04
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09/05 17:41, , 3F
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