Re: [請益] 規律的生活好難已回收
※ 引述《fightword (呼啦啦~)》之銘言：
: 有人可以分享如何不規律的生活
: 變成規律的生活的呢
: 每年願望都希望自己11點前睡覺 7點前起床
: 但昨天3點才睡..囧
: 不知道是自己心理有問題
: 還是怎麼樣
: 反正就會一直摸摸摸 也不知道摸什麼
: 還是其實該戒掉ptt..囧
1.列出一天每個時間做了什麼直到一周的量
2.看內容有什麼問題
3.做出調整
什麼都沒講，玩LOL.PTT到三點也是一種阿XDDD
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