Re: [請益] 成年之後,力氣還有機會因鍛鍊而變大嗎?
在推文裡面有人提到
練壯上什麼健身房? 去當搬家工人
或者粗工比較有用
實際上這樣的說法不完全對
顯而易見
你看工地工人有幾個像健美先生那樣?
撇開身形不談
健身練的不只是身體
還有一些正確的健身知識也不是搬家工人或者做粗工會了解的
那些工人不可諱言的 可能有些力氣還是很大
但是說實在的 不正確的姿勢
會有很大的運動傷害
尤其是搬這麼重的物品
有效率的健身 一天大概一個半小時綽綽有餘
粗工或者搬家工人可以這樣?
勞動絕對不等於運動 謝謝
--
要謝的人太多，不如就謝天吧!
要聊的事太多，不如就聊天吧!
要改的事太多，不如就改天吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.228.74.33
→
07/22 22:05, , 1F
07/22 22:05, 1F
推
07/22 22:08, , 2F
07/22 22:08, 2F
→
07/22 22:09, , 3F
07/22 22:09, 3F
推
07/22 22:10, , 4F
07/22 22:10, 4F
推
07/22 22:10, , 5F
07/22 22:10, 5F
→
07/22 22:26, , 6F
07/22 22:26, 6F
→
07/23 03:39, , 7F
07/23 03:39, 7F
推
07/23 17:09, , 8F
07/23 17:09, 8F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 2 之 7 篇)：
26
59
MenTalk 近期熱門文章
PTT兩性男女區 即時熱門文章
