Re: [閒聊] 有男性版友把小屎的減肥聖經當寶的嗎??

看板MenTalk (男人話題)作者polk5566 (polk5566)時間12年前 (2012/05/16 12:42)推噓1(1推 0噓 4→)

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: : → mooor:其實我一直有一個疑問.人家都說要有氧20分鐘以上才會燃燒脂 05/16 00:24 : : → mooor:肪.可是前20分鐘燃燒掉的肝糖啥碗糕糖,燃一燃對減肥沒用嗎. 05/16 00:25 : : → mooor:會不會燃完以後它自動要從別的地方補,所以也算有減到肥. 05/16 00:25 看到了有氧運動20分種以上讓我想到了 ---------------------------------------------------------------- 英國‧看美女可延壽..研究發現勝做有氧運動 updated:2004-10-31 17:51:26 MYT 星洲日報／國際‧2004/10/31 （倫敦訊）國外研究發現，每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助於男性健康長壽。這項針對 200名男性進行為期5年的觀察結論是，每天都能凝望漂亮女性的男性，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少，平均壽命可以延長4至5年。刊登在《新英格蘭醫學雜誌》的報告指出，研究人員說，男性彬彬有禮地凝視美麗的女性，就猶如欣賞一幅絕美的風景，有助身心健康。『而凝視美麗的女性10分鐘，健身效果差不多相當於做了30分鐘的有氧運動。』男性若每天做這些眼部活動數分鐘，可把中風和罹患心臟病的機會減半，研究人員並相信，若男性每天持之以恆，平均壽命可以延長4至5年。台安醫院身心科主治醫師許正典表示，男性突然見到美女會使自律神經亢奮，造成腎上腺素分泌多巴胺，出現心跳過快、臉潮紅、手腳冰冷等現象。相反的，若每天都能見到美女，大腦中的迴路控制機制會使腦中產生好的情緒記憶，情緒中樞保持穩定狀態，並讓這些男性對人生更有期待。許正典表示，一般人無法每天都見到美女，但若能保持心情愉快，也能降低腎上腺素代謝產物可體松的分泌，減低心血管疾病或中風風險，因為可體松若長期分泌過多，會容易導致血管萎縮、阻塞。 ---------------------------------------------------------------------- 最新研究︰大飽眼福！多看女性胸部能增壽命 2011-09-15 00:05:05 今日新聞網來自德國的一項研究顯示，男性盯著女性胸部其實能夠延長壽命。進行研究的卡倫韋瑟博士 (Karen Weatherby)表示，『只要看女性的胸部10分，就如同在健身房進行30分的有氧運動般有同樣效果!』　　研究小組由法蘭克福的參間醫院研究人員組成，並且進行了長達5年的研究。100位男性被要求每天觀看身材豐滿女性的胸部，而另外的100位男性則不這麼做。5年之後，研究小組發現那些每天「觀賞」女性胸前美麗曲線的男士們，血壓較低，能夠有效降低心冠狀動脈疾病的危險，並且還能改善血液循環。　　研究指出，每天通過這樣定時的看女性胸部，平均可以延長4到5年的壽命，比多吃青菜蔬果或是多運動還要更加簡單，卻能達到延年益壽的功效。卡倫韋瑟甚至表示，鼓勵年過40的男性每天至少花上10分的時間，欣賞D罩杯以上的胸部。 ------------------------------------------------------------------------ 把『』內的提出來：『而凝視美麗的女性10分鐘，健身效果差不多相當於做了30分鐘的有氧運動。』『只要看女性的胸部10分，就如同在健身房進行30分的有氧運動般有同樣效果!』不知道是真是假XDDDDDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.166.84