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Re: [求助] 老公不在乎我，但又說有事要說出來

看板marriage (婚姻)作者 (爐子)時間1年前 (2023/12/16 15:57), 編輯推噓53(54推 1噓 90→)
留言145則, 54人參與, 1年前最新討論串4/4 (看更多)
我是原PO，大家的推文、回覆、站內信我都有看了，真的非常感謝大家給的不同觀點及建議，這也是我當初發文求助需要得到的，很需要廣納不同面向的觀點來釐清我現在遇到的問題。 本來自己只想到先去做諮商，後來看了大家的建議，今天也去身心診所和醫師做討論、並開始使用藥物調整，也預約了諮商。 昨天早上真的是我非常低潮的時間點，尤其是上班路上想著被車撞的時候，後來到公司開會一直發抖畏寒才發現原來我又發燒了，所以身心狀況都極度的差，想法也是負面到不行。平常的我是沒有尋死念頭的，而且一直都是個怕死到不行的人，上班路上邊想著被車撞的同時也很清楚這不是最佳解、也很注意騎車的路況。 後來我跟老公情緒都比較冷靜的時候，有告訴他我想要看身心科及諮商的想法，他也很認同，並主動說如果我去諮商完有需要的話，他也可以一起去做諮商，因為說不定他其實也需要被諮商。 這半年我們的確狀況都不好，兩個人都在工作和育兒過的非常辛苦，因為累積的壓力，所以一點小事可能就會造成情緒爆炸，變成情緒的輸出口，這點是我們都需要再更有意識去避免的，也謝謝有人用自己的經驗幫我打氣，讓我知道這是過渡期，等寶寶更大了後會慢慢變好的。 家庭費用的部分，我今年支出佔較大部分，但往年通常誰有錢就誰會出，沒有到完全AA但大概也會是平均分配，房子因為是預售屋沒有頭期款的問題，工程款也是大約平分（今年除外），但各種費用真的一直沒有細算過誰出多少。因為他覺得我只有出晚餐錢的時候、我開始算今年的支出，有人說我其實就是在計較了，後來想想的確是這樣，但這不是我想要的，所以我會持續平日的記帳，直到如果對方又有疑慮時、再拿出來一起檢視，釐清後兩個人都不會覺得自己是委屈的一方。 還有很多人提到，我會用暗示方式或話講的很委婉。要先澄清，我完全沒有希望同事自己注意到我浮腫的雙眼而關心我（之前被眼尖的同事發現且掰不出合理理由很困擾過），咳嗽很久停不下來、捏手指、生日禮物都不是暗示，原文也有說我直接跟他說很久沒有收到生日禮物。除此之外，大方向我「沒有明確說明我的需求或想法」，是我以前沒有注意到過的問題，謝謝大家有幫忙注意到，我會再調整自己表達立場的方式。 昨天在打出文章求救時，有列出發現生完寶寶身體狀況變的很差，其實已經有開始跟著同事一起去運動想要改善了，也謝謝告訴我老公再關心、身體健康都是自己的事的人。 我的確比較容易依賴身邊的人，但現況又變成把所有情緒都壓到老公身上的狀況，現在有意識到所以也有慢慢調整了，開始改變後一切都會慢慢變好的，只是需要時間讓改變看得見。 再次非常感謝每個提供想法及願意同理我狀況的人，有的觀點真的是我本來沒察覺到的，感謝大家的理性討論及建議。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.100.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1702713448.A.B25.html
推
12/16 16:11, 1年前 , 1F
李崇建的書可以看一下，因為你和你先生都有一樣的
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12/16 16:11, 1年前 , 2F
問題，就是你們心裡的想法、表達方式，對方所接受
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到的意思，最後呈現多重的落差，你們表達的往往都
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不是心裡最在意的，這需要練習，尤其你們有孩子，
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12/16 16:11, 1年前 , 5F
未來教養上也可以用到，先生真的是愛你的，如果不是
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12/16 16:11, 1年前 , 6F
看出你們其實很有愛，我也不會回那麼多
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12/16 16:15, 1年前 , 7F
謝謝你的建議，我真的很不會說話，超需要好好練習
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推
12/16 16:18, 1年前 , 8F
推一個理智
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推
12/16 16:25, 1年前 , 9F
還有其實你們財務上面算是有點緊，開銷滿大的，這也
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12/16 16:25, 1年前 , 10F
是一個壓力，為什麼先生開始沒有送禮物呢？也許是因
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12/16 16:25, 1年前 , 11F
為先生其實在自己的慾望上也有所忍耐，也常常有想要
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12/16 16:25, 1年前 , 12F
的東西卻沒有買，壓抑了自己，這種情況就很難有餘
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12/16 16:25, 1年前 , 13F
裕對他人付出，這也是一個訊號，如果兩個人都能去
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諮商是最好的
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推
12/16 16:31, 1年前 , 15F
習慣性隱忍的人往往都會有這種心態「我也忍耐了很多
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12/16 16:31, 1年前 , 16F
，那憑什麼你不能忍耐？」，你和你先生都有這種傾向
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推
12/16 16:53, 1年前 , 17F
面對問題也算解決一半了，加油，妳需要更多勇氣‼
12/16 16:53, 17F
推
12/16 17:05, 1年前 , 18F
你能察覺到自己的狀況就非常棒，願意立刻尋求幫助
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12/16 17:05, 1年前 , 19F
更是了不起。如果妳現在願意再回頭看先生的line，
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12/16 17:05, 1年前 , 20F
應該看得出來他並沒有否定你的感受，而是試圖說明
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12/16 17:05, 1年前 , 21F
兩人認知的不同。至於記帳事件，一般人不會在看完帳
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12/16 17:05, 1年前 , 22F
要求你不要再記，雙方接受到的資訊是否有落差，也是
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12/16 17:05, 1年前 , 23F
你要思考的點。育兒前兩年是夫妻爭吵最嚴重的時候，
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12/16 17:05, 1年前 , 24F
因爲都在犧牲，都在適應。
12/16 17:05, 24F
推
12/16 17:05, 1年前 , 25F
育兒確實很燒錢
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12/16 17:06, 1年前 , 26F
錢的問題或許可以換一個方式公開的讓對方知道
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12/16 17:06, 1年前 , 27F
默默地出錢沒人知道
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12/16 17:06, 1年前 , 28F
例如開一個賬戶,讓對方去支付一切開銷
12/16 17:06, 28F
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12/16 17:07, 1年前 , 29F
這樣簡單直接讓對方知道你付出多少
12/16 17:07, 29F
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12/16 17:08, 1年前 , 30F
如果對方也記賬..說不定他付的比你多不少
12/16 17:08, 30F
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12/16 17:08, 1年前 , 31F
例如小孩出生,坐月,購買物品等
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12/16 17:08, 1年前 , 32F
你自己也不知道對方到底付出了多少
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12/16 17:08, 1年前 , 33F
但是要計算不難..銀行賬戶攤開就懂了
12/16 17:08, 33F
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12/16 17:09, 1年前 , 34F
收入減去開銷...就知道他一個月花多少
12/16 17:09, 34F
推
12/16 17:10, 1年前 , 35F
建議你們多給彼此餘裕的空間，把焦點放在解決問題上
12/16 17:10, 35F
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12/16 17:10, 1年前 , 36F
，例如再買個洗衣籃放衣服、彼此有放風的時間。而你
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12/16 17:10, 1年前 , 37F
有情緒就要說出來啊，不是壓到最後就壓垮了，況且你
12/16 17:10, 37F
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12/16 17:10, 1年前 , 38F
提出問題，大家才能想辦法怎麼解決。提出問題不是弱
12/16 17:10, 38F
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12/16 17:10, 1年前 , 39F
者，而是讓彼此溝通、更和諧。祝福你們
12/16 17:10, 39F
還有 66 則推文
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12/17 08:29, 1年前 , 106F
請先生說你只出晚餐錢的事道歉+1
12/17 08:29, 106F
推
12/17 09:52, 1年前 , 107F
辛苦你了 一起去諮商也是個好方法 可以好好說出自
12/17 09:52, 107F
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12/17 09:52, 1年前 , 108F
己的想法
12/17 09:52, 108F
推
12/17 09:55, 1年前 , 109F
很棒的自我察覺，能好好意識到問題要解決起來就容
12/17 09:55, 109F
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12/17 09:55, 1年前 , 110F
易多了
12/17 09:55, 110F
推
12/17 10:15, 1年前 , 111F
推夫妻有意願一同改善，祝福生活美滿順利。
12/17 10:15, 111F
推
12/17 11:52, 1年前 , 112F
我跟老公也是雙薪累+壓力大，相處變很糟，在小孩快
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12/17 11:52, 1年前 , 113F
一歲時兩個人都去諮商，現在小孩兩歲好轉很多了，
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12/17 11:52, 1年前 , 114F
加油喔你們也可以的！
12/17 11:52, 114F
推
12/17 11:57, 1年前 , 115F
推 加油！
12/17 11:57, 115F
推
12/17 12:15, 1年前 , 116F
辛苦了！祝福越來越好！
12/17 12:15, 116F
推
12/17 12:21, 1年前 , 117F
願意立刻去看醫生覺得妳很棒！記得學著有話直說，
12/17 12:21, 117F
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12/17 12:21, 1年前 , 118F
持續記帳，試著不要讓自己感到委屈，加油
12/17 12:21, 118F
推
12/17 12:56, 1年前 , 119F
加油！小孩2歲前真的很考驗婚姻，我們也是雙薪育兒
12/17 12:56, 119F
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12/17 12:56, 1年前 , 120F
，也撐過來了，練習有話直說，人往往會放大自己的付
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12/17 12:56, 1年前 , 121F
出，這是人性，也要適當的讓對方知道妳的貢獻
12/17 12:56, 121F
推
12/17 15:52, 1年前 , 122F
真的等小孩再大一點 一切都會好很多 希望妳平安快
12/17 15:52, 122F
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12/17 15:52, 1年前 , 123F
樂
12/17 15:52, 123F
推
12/17 16:26, 1年前 , 124F
希望你跟你老公一切安好！大家都辛苦了！
12/17 16:26, 124F
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12/17 16:34, 1年前 , 125F
持續記帳，定期吃藥，心放寬，憂鬱症需靠自己走出來
12/17 16:34, 125F
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12/17 16:34, 1年前 , 126F
，看原po自己有意識到，妳可以安然跨過的
12/17 16:34, 126F
推
12/17 17:57, 1年前 , 127F
祝福你！感受到你的努力覺得心疼你也覺得你很勇敢QQ
12/17 17:57, 127F
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12/17 17:57, 1年前 , 128F
未來會越來越順遂的
12/17 17:57, 128F
推
12/17 19:12, 1年前 , 129F
加油加油！
12/17 19:12, 129F
推
12/17 20:22, 1年前 , 130F
加油！一切都會越來越好的！
12/17 20:22, 130F
推
12/17 20:49, 1年前 , 131F
先生願意一起去諮商很好 好好休息一下吧
12/17 20:49, 131F
推
12/17 20:52, 1年前 , 132F
我也是容易自責的人，吃藥同時看諮商，覺察問題是很
12/17 20:52, 132F
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12/17 20:52, 1年前 , 133F
好的開始，希望像我們這樣的人也能獲得幸福感，一起
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12/17 20:52, 1年前 , 134F
努力
12/17 20:52, 134F
推
12/17 23:05, 1年前 , 135F
推兩人都去諮詢，情緒有出口。
12/17 23:05, 135F
推
12/18 07:07, 1年前 , 136F
辛苦了～願意先去診所真的很了不起
12/18 07:07, 136F
推
12/18 07:08, 1年前 , 137F
推個生活很不容易，看醫生和做諮商可能也需要一段
12/18 07:08, 137F
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12/18 07:08, 1年前 , 138F
時間才會穩定，但持續的進行與運動，會越來越穩定
12/18 07:08, 138F
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12/18 07:08, 1年前 , 139F
的！
12/18 07:08, 139F
推
12/18 07:25, 1年前 , 140F
加油，祝福你們
12/18 07:25, 140F
推
12/18 14:40, 1年前 , 141F
請先生為 說你只出晚餐錢的事 道歉+1
12/18 14:40, 141F
噓
12/18 21:58, 1年前 , 142F
既然都想平分幹嘛不弄一個共用帳戶每個人每月丟一
12/18 21:58, 142F
→
12/18 21:58, 1年前 , 143F
樣的錢進去，都不用記帳超方便
12/18 21:58, 143F
推
12/20 10:21, 1年前 , 144F
辛苦了 好好面對問題就是好的開始
12/20 10:21, 144F
推
12/21 06:44, 1年前 , 145F
拖理智
12/21 06:44, 145F
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