Re: [求助] 老婆對噪音很敏感
看板marriage (婚姻)作者Ensidia (要宅的這麼神是有難度的)時間3年前 (2020/12/24 13:56)推噓63(64推 1噓 68→)留言133則, 72人參與討論串2/13 (看更多)
我睡覺毛病也很多
一點細微的聲響就會醒
簡直跟忍者一樣
但在現代集合式住宅
要不接受到別人製造出來的噪音是0可能
你搬去帝寶也沒用
尤其還有所謂水錘效應
根本不可能0噪音
這個看醫生吃藥只是讓你昏昏欲睡
治標不治本
戴耳塞什麼的又不舒服
我戴耳塞根本不可能可以休息睡覺
好家在我後來發現一個方式
一勞永逸
就是製造白噪音
尋找自己可以接受的穩定的白噪音
像我可以接受的是儲濕機 冷氣機的這種
壓縮機發出的穩定機械白噪音
所以我買除濕機從來不買甚麼無聲款
發出的聲音還不能太小
不然沒辦法覆蓋其他雜音
發現這個方法後我對噪音的忍耐力增強很多
不要說睡覺
有時候覺得外面或樓上很吵
我就會打開除濕機
專心聽除濕機的聲音
對於噪音的敏感度就會慢慢降下來
最有趣的事情是
有次我提到這件事情
我媽居然也是要聽冷氣機的聲音才睡得著
只能說這種輕度的睡眠障礙應該是遺傳的
所以她夏天開冷氣
春秋開送風
冬天開暖氣
尋找自己可以接受的白噪音
來覆蓋細微噪音
這個方法給原PO參考
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.35.43 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1608789366.A.EEE.html
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這種忍受度每個人差異很大
像我其實不是很怕吵雜的環境
但對於安靜的狀態
一直有細微的聲音發出來就會無法忍耐
會一直忍不住去尋找聲音來源
不消除就會坐立難安
聽原PO描述
她老婆應該也是同類型的
(其實大多數人都是這種類型)
對於這種類型製造恆常的白噪音覆蓋應該會改善
不然真的恐音的話
嚴重起來
連衣服摩擦的聲音都不能忍的
這種程度應該是沒辦法日常工作
出門上班不發瘋了
※ 編輯: Ensidia (1.171.35.43 臺灣), 12/24/2020 14:05:14
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