Re: [求助] 打呼跟減肥
※ 引述《revwaf (被放鴿子ing)》之銘言：
: 不知道版上有沒有人的另一半(男or女)會打呼很嚴重的
: 減肥這件事情看來已經緩不濟急 可是看到另一半都睡不好也太可憐
: 我相信如果睡得好應該也可以加強新陳代謝
: 有沒有什麼可以降低打呼(不是不要吵到人 那個沒差 身體比較重要)的傷害
: 可以睡得比較沉比較深的好方法可以分享呢 謝謝~~~~
我們本來有去私人診所問醫生這個問題 但私人診所就是要你手術
這樣他們才賺得到錢 我老公又很排斥手術 後來是去北醫的睡眠門診
其實很多大醫院有睡眠門診 建議先去看一下 通常需要花一晚在醫院做睡眠監測
後來醫生是建議減肥+使用呼吸器
我們家有買（攜帶型 即使出遠門也可以帶著）
用了之後大家都睡得好 不但完全沒有打呼聲 老公的精神也變得比較好
不過呼吸器看品牌和型號 有些價格會有點貴
而且如果是睡眠呼吸中止症 在某個程度以上 買呼吸器還會有補助 但需要醫生證明
在減肥成功之前建議還是先去給醫生看看吧
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