Re: [討論] 離婚後,再婚的觀感
Hi,小君:
我一直只是個潛水者,看過你曾在婚姻裡的幸福,和失婚消息帶給我的衝擊,
本來打算繼續當個旁觀者就好,但因為你這一系列的文章討論,我還是選擇
動手給你一點可能不符合妳期待的建議。
我的建議很簡單,只有一句話:請找時間去做心理諮商。
心理諮商,不是只給有精神疾病的人使用,它的本質,其實是幫助一個人更
有self-awareness,幫一個人更加的瞭解自己、探索你未曾想過、未曾觸碰
過的面向。
你希望聽到眾多建議的期待,反而是心理諮商不會做的。因為沒有人的人生
可以被複製,即使同樣的做法在婚姻或感情裡成功,不代表在你的身上也能
行得通,反之亦然,因為每段關係的排列組合,有太多無形與無法操控的因素。
「因為太在乎別人的看法,所以會習慣收集意見和建議」,這樣的特質,本身
就是一個"issue",很值得你與諮商師討論,我不說是"problem”,但是這樣的
issue久了,就會在你的人生裡,造成很大的problem了...
另一個我想提的點是,「樂觀」與「創傷」是不相衝突的。失婚者,若 A 君
花一年走出來,B 君花五年走出來、甚至不再接受感情,那也不代表前者就比
後者樂觀,就只是每個人在自己的生命裡,有不同的經驗與面對人生有不同的
處理方式罷了,重點是,在誠實面對自己之下,選擇一個會讓自己過得舒適開心
的人生,而已。人生是「你」在過的,若自己的心緒想法感受都沒有先照顧好,
而一昧的擔心別人怎麼看待你、judge 你,這樣的人生會過得很辛苦,甚至有
一天等你回頭看時,你會更加的迷惑,怕只怕等這一天到來時,人生已到盡頭了。
我不知你有否寫日記的習慣,也許你可以有自己的私人筆記,試著記錄你的感
覺感受,包括失婚的痛楚。我想說的是,受傷就是受傷、難過就是難過,你大
可恣意的去感受它,但千萬不要去 minimize or ignore 你的感覺,若選擇不
去接受、體察它們,而只是理智上的要自己樂觀、看前夫好的一面,那麼,你
就只是在忽略你自己、否定自己的傷口而已。
沒有人喜歡被批判,我想在意別人眼光的你,應該更不喜歡,但千萬不要在別
人對你這麼做之前,就自行先用同樣的方式在對待/防衛自己,這樣會很辛苦。
我以上的文字,只是分享我的想法,不代表你一定就如我說的這樣;就如同你
文章所說,光用文字,板上的人都無法完全瞭解你所經歷的每個過程和心情,
但也就因為沒人可以完全明白,所以在這樣的情況下,你覺得板上給的建議,
就真能具體並實際的幫上你嗎?還是最後只落得一堆雜音,然後發現誠實的面
對自己的心聲、真切的認識自己,可以讓內心更加的踏實?
我不知台灣的諮商師品質如何,但我想若你有心的話,我真的建議你花時間打
聽一些好的諮商師,做面對面的晤談。一個好的諮商師,不是一直給建議或指
導,而是懂得問好問題,幫你往內探索你未曾想過但重要的議題與面向,協助
妳「如何擁有」解決問題的能力,而不是「直接給妳」他自以為對的方法,後
者只會治標不治本,進而讓你變得更加不安依賴而已....
至於會害怕衝突,本身也是個issue,等你和諮商師談過後,你會發現這些issues
都有相關聯,我誠摯的希望你能找到一個適當的機會與管道,幫你釐清自己,
然後用更清明的心思,去過下一階段的人生,有更踏實安心的生活。
更重要的是,除非你未來不會把小孩接過來和妳生活、也不再生小孩,否則父母
自身未處理好的issues,就會不自覺的把同樣的模式延續到下一代,造成更多的
問題....雖然諮商界可能因此又多了一個生意上門,但我寧可看到每個小孩都是
在健康、有安全感的環境下快樂的成長,真心的希望成人們不要再把自己的問題
無形的傷害到下一代,再讓他們帶著這些陰影繼續影響他們一輩子.....
加油!
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Introspective curiosity
若想在進入社會後,隨時隨地都能得心應手並且得到應有的評價,
那麼你現在的學習期間,就沒有曬太陽的時間。
http://www.wretch.cc/blog/cyuyc68
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