Re: [問題] 如何只動屁股?
看板feminine_sex (法西斯 女性性愛)作者kaktus (Ludens)時間11年前 (2015/04/03 00:44)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/3 (看更多)
原文43
練習一 (男上女下)
1. 趴下，兩手手掌放在胸部兩側。
2. 用手把身體撐起來，但是雙膝仍然著地，並且著地點稍微打開一點。
記得這時候身體也要起來，不要有聳肩的姿勢
3. 開始動你的屁屁。
練習二 (女上男下)
1. 躺下，雙腳彎曲 (像這樣 /\__O )
2. 用大腿把身體抬起來。
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