Re: [問題] 要怎麼戒除沒事就想滑一下手機的習慣?
看板WomenTalk (女人話題)作者Birthday5566 (生日5566)時間3年前 (2021/04/17 09:45)推噓1(1推 0噓 2→)留言3則, 3人參與討論串3/3 (看更多)
想滑一下手機 多半是因為有點閒 又不知道要幹嘛
如果拿事情主動填進去空閒
滑手機的時間就會減少
書籍
背單字用的APP
外文新聞
再來就是會說有新訊息 提醒要你看的APP
通通都放到第二頁 不要放在首頁
像是什麼 LINE 啊 拍賣啊 都放到第二頁
很容易手滑看很久的 APP 也一樣放到第二頁
一開始就把按鈕拿得遠一點
就不會那麼容易地按下按鈕
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