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Re: [分享]女生必懂膠原蛋白口服外用全攻略破解 已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (楓)時間10年前 (2016/08/26 18:57), 10年前編輯推噓10(14推 4噓 32→)
留言50則, 24人參與, 最新討論串12/20 (看更多)
我想問說這裡吵的膠原蛋白的"療效"到底具體是指什麼 健康食品就只是個濃縮食品營養成分的概念 對 食物裡都有健康食品的營養成分 可是我不想吃這食物 我懶得吃這麼多食物 我不方便吃到這食物 所以我吃個這營養成分的濃縮錠方便省事 舉例來說 前面有人提到蔓越莓 蔓越莓對女性泌尿系統有沒有幫助 有 可是我討厭蔓越莓的味道 或者吃蔓越莓很麻煩 或者怕蔓越莓汁熱量太高 所以吞顆蔓越莓錠解決 健康食品就是作為食物輔助的方便用途而已啊 那也許吃這健康食品的人，的確在日常飲食中已經足量，所以吃了徒然浪費 但也可能從食物中攝取不足，所以吃了健康食品有補充到這營養成分 發表一篇文章不會知道讀者的飲食狀況 的確健康食品不該誇大說有治療疾病效果(這衛福部也會罰) 但也沒必要說到健康食品一無是處全部是騙人的 食物的營養成分對人體當然有效 比起沒吃或吃少少不足量，多吃一點當然比較有效果 而這個"多吃某食物"可以用某些健康食品作為替代解決方案 以膠原蛋白來說 與其寫一篇"打臉文" 寫出膠原蛋白主要含有的營養成分是哪些 以及哪些食物含有相同的營養成分、含量多少、人體每日攝取量應該多少 讓讀者擁有這些知識後自行評估不是比較好嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.209.191 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1472209020.A.11F.html
推
08/26 19:00, , 1F
就是蛋白質咩 吃塊肉喝的豆漿牛奶 的確是不難
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推
08/26 19:00, , 2F
推這篇
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推
08/26 19:01, , 3F
CC 推這篇 就說食品了，然後有人硬要當成藥品看待
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吃膠原蛋白=/=幫助長膠原蛋白，這應該是那篇的重點吧
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推
08/26 19:03, , 5F
推
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08/26 19:04, , 6F
吃肉就可以長膠原蛋白，不需要吃膠原蛋白劑
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08/26 19:06, , 7F
認同四樓。 作者的意思跟你要表達的重點不一樣吧
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推
08/26 19:17, , 8F
膠原蛋白產品的訴求就是改善膚況啊 不只是補充營養
08/26 19:17, 8F
推
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用營養學的知識來說,"膠原蛋白"沒有所謂每日必需攝取量
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08/26 19:20, , 10F
不過,全世界的人都直覺相信吃腦補腦,所以囉.....
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人類這個幾千年累積的生物直覺,大概再過幾百年也不會變
08/26 19:20, 11F
我忽然想到 也許有的不吃青菜的人的理由就是人不是顆菜...... ※ 編輯: MapleT (59.115.209.191), 08/26/2016 19:23:21
推
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另外,蔓越莓的療效,一般民眾真的懂嗎?
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我以前google過中文資料, 第一頁出來的很少有完全正確的
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不過,這又回到老話題了,一般人對"療效"的定義已超乎科學
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推
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現在問題是 有些保健食品含量都是黑心騙人的
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像之前葉黃素檢驗
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推
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保健食品是「食品」標榜有療效本身就很詭異
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推
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推
08/26 19:41, 18F
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08/26 19:44, , 19F
膠原蛋白就是蛋白質，除此之外沒其他的，蛋白質每日攝取量
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除非你連豆類肉類都不吃不然現代人不可能攝取不夠，最大爭
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議就是膠原蛋白到底能不能直接攝取後合成
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還有吃多人體是有機制平衡的，多只會排出
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08/26 19:47, , 23F
其實我覺得寫出膠原蛋白產品的問題還是有必要的
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因為實際發生的問題就是 民眾對膠原蛋白產品有迷思
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08/26 19:48, , 25F
他們缺乏的不太是不知道什麼產品有足夠蛋白質
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而是他們在過度廣告誇大下誤解了對膠原蛋白產品的想像
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然後您說的這些哪些產品有有什麼營養成分 資訊已經夠多了
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這也是我沒有特別再多寫的原因 這你一google就多到爆炸
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08/26 19:49, , 29F
但若有需要還是可以補充寫一下沒問題
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推
08/26 19:51, , 30F
推這篇
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08/26 19:53, , 31F
不先破除錯誤的期待 要請他們轉向攝取其他食物反而困難
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如果你以為你吃了某個東西營養素就很均衡了
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那你還會願意認真去多攝取各種不同的營養嗎？大概是這意
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思 希望這樣的說明有讓您理解我完整一點的想法
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推
08/26 20:17, , 35F
認同四樓 覺得原篇要表達的重點和你不同 但你的觀點也
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很合理 ！
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推
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推四樓，你說的沒錯但沒抓到原原PO的重點
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噓
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重點根本不一樣……上面的人太溫柔了
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推四樓
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噓
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問題就是越來越多人把食品當藥品看待，你的論點其實跟
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原原po的出發點不一樣
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噓
08/26 22:43, , 42F
想法同四樓
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噓
08/27 01:22, , 43F
四樓中肯快速又直接
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推
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推四樓
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08/27 08:28, , 45F
為什麼很多人直覺所有蛋白質都是一樣的，要不要以後推氨
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基酸比較快，都不會變胖。
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為什麼有些人會覺得大家真的蛋白質攝取夠啊....= =
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08/27 19:10, , 48F
我工作的地方，老闆就是早餐只有一杯麥片
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午餐就是超商的外省乾麵泡麵+一把青菜
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08/27 19:11, , 50F
晚餐我就不知道了，但依他吃素又不常吃豆製品..這真的夠嗎
08/27 19:11, 50F
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