Re: [分享]女生必懂膠原蛋白口服外用全攻略破解已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者sugar110203 (麟月)時間10年前 (2016/08/24 01:47)推噓14(14推 0噓 10→)

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想了很久，我決定還是回文了。雖然醫生在回文中說吃膠原蛋白粉有效，但原文章的給我的感覺還是比較像是說:吃膠原蛋白產品是無效的。先說結論，吃膠原蛋白(天然食物或健康食品)對製造膠原蛋白一定是有效的。該問的問題是:多有效? 很可惜這實在是看個人造化了。但是可以肯定的一點，在不考慮想要攝取其他營養的情況下，且單純只想要製造膠原蛋白這個前提之下，吃市售的膠原蛋白健康食品，很大的機率會比天然食物的效率要高。因為天然的膠原蛋白是大分子，通常分子量都會破萬，而且膠原蛋白會自組裝，所以分子會比通常的蛋白質更大。然而在人體只能吸收小分子的情形下，通常吸收效率會比較差。大部分的情況下可能來不及水解就被排出體外了。更不用說膠原蛋白豐富的食物很多人不敢吃...(豬皮、魚皮、雞爪等...) 所以現在市售的產品大多會強調小分子膠原蛋白(而且會強調各種風味)，其目的就是在降低水解需要的時間，這樣一來便會有較高的機率或量被分解成胺基酸，進而被人體吸收。至於吸收後真的會製造成膠原蛋白嗎? 很可惜，這就如原文醫生所說的，真的是不一定。但是可以肯定一點，當你的原料較多的時候，你就會得到更多的產物。雖然人體內的各種機制相當複雜，但也都可以統稱為化學反應。化學反應有個很基本的機制，那就是一定會達到平衡。當反應物濃度增加的時候，平衡就會傾向產物。所以當提高製造膠原蛋白的反應物濃度的時候，必然也會得到較多的膠原蛋白產物。不過增加多少、效率多高?就如上述所說，看個人造化了。套句金融產品的警語，投資一定有風險OO投資有賺有賠申購前應詳閱公開說明書。要不要購買膠原蛋白產品服用，真的只能看自己的需求了。如果你是:不管如何我就是要增加膠原蛋白。那我只能說長期(以年為單位)吃下來一定會有效(跟青木瓜不同)。但如果你是很在意CP值的人，覺得花XX元就要得到XX效果，那買來吃然後失望的風險就很大。我是覺得啦，只要人類還沒有解開老化的機制，那不管科技在怎麼進步，我們都無法對抗時間的摧殘。不過自己畢竟也是愛漂亮的人，所以也會想要延緩自己的崩壞。科學在某些方面上也是為了這個目的而存在的。另外，還是申明一下，我沒有吃(買or賣)膠原蛋白的習慣。雖然我有買過果凍類的產品吃過，但那是因為他們看起來很好吃才買的。因為所學背景的緣故，我朋友有時會在購買前問我到底有沒有效，我會說有效，但是還是看自己的需求跟所追求的效果了。然後他們還是買了這樣... ---補充--- 整篇文章寫完事實上反而感覺跟原文要說的內容差不多，不過我個人是比較偏向:只要有幫助我都願意嘗試，這樣的想法的人。所以我會認為買這類的產品吃並不算浪費錢。或者說我希望大家不要覺得別人買是浪費錢這樣。雖然是個人意見(偏見)。不過可能是受的訓練的影響，醫生可能會覺得吃這種東西要一兩年，而且要花這麼多錢，還有些人有用有些人沒用，那就算吃這個有效(果)，也是沒效(率)啊。但身為化學人，還是會用反應的觀點去看這件事，因為反應一定會發生，所以就是有效這樣。以目前的科技來看，高效率地進食攝取應該算最好的方法了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 153.218.227.200 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1471974439.A.98E.html ※ 編輯: sugar110203 (153.218.227.200), 08/24/2016 02:08:33 ※ 編輯: sugar110203 (153.218.227.200), 08/24/2016 02:09:41

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Sioli

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snfreecat

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leilo

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