[問題] 想自己帶便當可以怎麼準備?已回收

看板WomenTalk (女人話題)作者 (精神混濁)時間10年前 (2016/04/07 13:23), 編輯推噓13(13011)
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各位午安、各位好 現在到了午餐時間,大家都吃飽了嗎? 小魯我公司附近,能吃的店沒幾家,又不好吃,現在天氣熱,讓小魯我要受這個罪起吃東 西的意願好低,但是又必須滿足生理機能 因此萌生自己帶便當的意思,自己做的東西,不一定絕美味,但是簡單健康清爽,滿足感 大勝外食 不過準備單人便當好像滿麻煩的,有沒有會自己準備便當的女孩/男孩可以分享撇步呀? 學起來就不用每天苦惱外面的懶蘋果要選哪個了,覺得好想試試看啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.65.174 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1460006604.A.B54.html

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前一天先想好要煮什麼 早上早一點起來煮
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可參考cookclub板,很多神人
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我以前同事每天中午都帶咖哩飯
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每天早起做便當or昨晚做好冰冰箱
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懶人法:香鬆包+白飯在隨便吵幾道菜or水煮
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去超市看什麼菜便宜,菜肉飯一起進電鍋就好
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晚餐便當一起準備
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前一晚把小排骨炒香後加水煮滾 早上把排骨湯+飯+胡蘿蔔
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切碎煮滾一起到進悶燒罐 中午就有排骨粥了~
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把肉跟菜一起炒當燴飯
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晚上做好,隔天帶去公司加熱,每天煮三菜
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晚餐自己多煮 ,吃剩的改天帶便當 。
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我媽最常煎蛋給我,冷掉不加熱也可以吃
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買個悶燒罐 前一晚煮好咖哩 燉肉 或是羅宋湯 然後
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帶剩飯或是義大利麵條拌一拌 這是想吃熱飯又沒微波爐的
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解決辦法 如果想吃青菜 就前一天燙一些起來冰
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估狗masa
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把飯粒黏在臉上
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我是前一天晚上的菜做好就先裝便當 你可以按照自己口味喜
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好參考坊間一些教做便當菜的食譜
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要簡單的話多看電鍋食譜 滷一鍋有肉 豆腐 蛋或白菜的就可
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以吃很久 再搭配個燙青菜
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我拿小時候用的保溫便當 有時候炒個飯 有時候煮個
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水餃
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