[閒聊] 克服緊張的方法？消失
我是個在陌生人面前容易緊張的人
像是上課簡報的時候，就算已經充分準備報告了
站在講台前講話時還是會覺得壓力很大
會很緊張，手拿麥克風都會有點抖
另外我目前牙齒正在矯正中，每個月固定回診
我剛開始躺在診療椅上都很緊張
(以前很少看牙醫，對聲音很敏感，牙醫又是陌生人)
後來漸漸習慣牙醫後就放寬心了，都閉眼接受治療
但是自從有一次隔了兩個月才回診後
我只要閉眼就會覺得很緊張，還會緊抓扶手
所以我現在只好都睜眼盯著天花板XD
想問問大家看牙醫時都在想些什麼~~
因為我的醫生不太愛聊天，太安靜我就會覺得尷尬然後緊張...
希望大家能分享克服緊張的方法~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.2.25
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1455871986.A.5E5.html
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醫生是完全不說話那種 也不會說現在要做什麼
頂多是要我歪頭或張合才會說話
之前遇過一般牙醫就都會一直說現在進度或會不會痛之類的
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完全無效XDD
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每個診療室都是一個隔間耶...所以看不到
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有打工而且是服務業 需要一直和客人說話
但面對客人完全不緊張 大概是因為很熟悉環境吧...
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※ 編輯: hsiaomao1004 (36.231.176.199), 02/19/2016 19:07:12
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