Re: [閒聊] 愛重訓是什麼感覺？已刪文

看板MenTalk (男人話題)作者linlinjiang (listen with open mind)時間2年前 (2021/12/03 09:36)推噓2(2推 0噓 4→)

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我家屬跟你完全相反耶他超愛body building 不愛任何球類運動也有考健身教練的相關執照以前當兵的時候(不在台灣) 專門負責團隊操練他也不是很厲害到肌肉爆出來那種就有胸肩寬闊有肌肉下半身很瘦好像體脂肪10%以下以前很瘋狂練大概能維持胸肩肌肉輪廓現在工作後每週去1-2次健身沒特別維持但也不太會消失太久沒運動像肺炎爆發第一年整個人就瘦下去肌肉消蠻多的他每一陣會研究要練那個部位然後去健身房的時候就一直練某2-3個動作練到累死對他來說重訓就是維持身材吧還會每天量體重就像維持髮型不要太醜競爭性的”運動” 對他來說就是電動QQ 之前有請他幫我訓練過但他超嚴格整個40分鐘只能做一個動作對我這種運動麻瓜太無聊很難整個session 都只做同一個動作跑步機至少還可以看電視最後他很生氣的放棄我覺得我浪費他的時間XD 我最後還是花錢另外找教練 ※ 引述《freshguy (懷念不如相見)》之銘言： : 如標題…我一直以來其實都有運動，不過只喜歡「有趣」的運動，像是球類有競爭性，單 : 唯獨我就是很難對健身有興趣…總覺得在機器上用力很死板，或是舉啞鈴、深蹲我都碰幾 : 另外還有什麼七分鐘運動…整個感覺要整死人一分鐘都跟不上… : 有人真的喜歡重訓？請問覺得有趣的點在哪？ : ----- : Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 165.225.117.99 (香港) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1638495365.A.427.html ※ 編輯: linlinjiang (165.225.116.172 香港), 12/03/2021 09:38:37