[閒聊] 愛重訓是什麼感覺？
如標題…我一直以來其實都有運動，不過只喜歡「有趣」的運動，像是球類有競爭性，單車可以看風景，游泳有點單調但是玩水好玩所以也喜歡…
唯獨我就是很難對健身有興趣…總覺得在機器上用力很死板，或是舉啞鈴、深蹲我都碰幾下而已。有一次一個懂健身的朋友要幫我訓練，測我的最大力量、算組數…那天被操得要命，後來連續兩三天，身體被輕輕碰一下就酸痛不敢再那樣練…
另外還有什麼七分鐘運動…整個感覺要整死人 一分鐘都跟不上…
有人真的喜歡重訓？請問覺得有趣的點在哪？
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牧羊少女奇幻之旅：
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