Re: [閒聊] 大家有運動的習慣嗎?已回收
看板MenTalk (男人話題)作者lucifax (虎爺:犬科動物給我滾開)時間12年前 (2014/06/19 22:34)推噓10(10推 0噓 2→)留言12則, 11人參與討論串2/8 (看更多)
說真的 跑了幾年 少說五六年 雖說斷斷續續
我現在還是很討厭跑步
只是單純為了健康又比較簡單 不得不然
跑步時如果沒有聽音樂或是課程 簡直連一圈都不想跑
跑也頂多跑一個小時
說真的 我還蠻想知道 要怎樣能夠訓練到像你這樣的
感覺很困難
※ 引述《Laodada (老大大)》之銘言：
: 算一算 固定開始跑步到現在也三年了
: 一開始氣喘如牛 到現在跑完一臉淡定 感觸頗深的
: 期間還遇過數十個神人
: 4分速左右跑將近十公里
: 或是在12月底寒流來時 10度C左右 打赤膊跑個十幾圈
: 感覺頗厲害 大家有類似的經歷嗎?
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