PTT兩性男女區 / Capricornus (摩羯座(12/22-1/20))

[哈拉] 原來我還沒好

看板Capricornus (摩羯座(12/22-1/20))作者miomiki (天外奇蹟好好看~)時間16年前 (2010/03/22 10:53)推噓4(4推 0噓 8→)

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前一陣子因為工作上的壓力每天早上都會自動驚醒然後開始心跳加速無法入眠就這樣在只有睡三四小時的情況下去工作在工作之前拉肚子三到四次變成routine 不管怎麼跟別人說我工作上的壓力或是努力找尋發洩的管道好像都沒有好轉很討厭自己腦袋裡只有想著工作的事情明明不會因為這樣作的比較好但卻無法遏止壓力來源是自己害我覺得好痛苦好痛苦...甚至想放棄這份工作最近幾天因為放了一小段的假期所有來自壓力的症狀都解除也沒有驚醒了讓我很高興今天重返工作岡位只是作很輕鬆簡單的事情但之前的症狀又回來了很懊惱我以為我已經好了而今天因為一時疏忽所以有錯誤發生很氣自己怎麼會這樣呢實在太不小心了多做多錯又開始有很負面的想法出現好想趕快痊癒這是什麼奇怪的病呢... 討厭自己的自我要求明明也不會因此作的比較好討厭自己給自己的壓力想要別人跟我摸摸頭說妳做得很好了不要再逼自己了自己什麼時候可以放過自己呢... 怎麼我越想作好就離我想要的路越遠呢想要每天開心的過日子怎麼壓力大到食不下嚥家人雖然很擔心我但都覺得我是自尋煩惱畢竟這樣的事情要自己想開但我並不覺得我有想不開現在的情形自己都無法控制誰來幫幫我...我想要從自己的壓力中解脫但我不能辭職如果不面對以後還是會遇到的... -- 我想要過的很好，過我想要的生活不管這樣的生活在別人眼裡是怎樣的，都無所謂未來不論遇到什困難，挫折，都能夠保有最初的熱忱繼續下去永不後悔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.79.52