Re: [請益] 如何長期維持富足強大又上進的心靈?
※ 引述《ccu1002 (don't flinch)》之銘言:
: 嗯 我要請益的是
: 我想問的是這樣心態是個性造成的嗎?
: 我總是起起伏伏的 而且突然一個契機就好了?
: 這樣算個性嗎?還是刺激對我很有效?
: 還有過去大部份滿廢的一個人可以長久維持嗎?
: 如果要維持的辦法和心態又是什麼呢?
: 我絕對不是在找捷徑
: 我知道成功和培養心靈一定要非常多多多的努力的
: 但 我想知道比較好的辦法來改變自己
: 我誠心地打完這篇文希望大家可以幫我解惑找到改變自己的方向
: 謝謝
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-N9208.
我是第一次發文,文筆並不是說很好,但我想把我自己的經驗分享給你
我的個性與你很像,也是容易衝動,容易一時興起,一開始總是有強大的力量
想要好好的下定決心做一件事情,一開始都很有熱忱充滿動力,但只要一遇到困難
或是遇到一些阻礙,我就會很容易想要放棄,然後開始說服自己,休息一下好了
我都這麼努力了,休息一下不會很過分吧。然後就開始慢慢地放棄了原本的目標
我很喜歡一句話,是我的座右銘:【不忘初心,方可始終】
現在的不能說很有毅力,但在旁人的眼中,我很可以堅持的達到我的目標
也許你會覺得以下的話語很不合現實,或是你想要更實際一些的建議
但我想跟你說,最重要的是心態。也許你會做很多嘗試,多看書、運動、強迫自己讀書
這些也許很有用,但是最重要的是,讓你的心,保持乾淨,充滿愛的力量、感恩
我並不是來此傳教的,但之前的我可以說是黑黑暗暗,總是每天想要抓狂,不耐煩
很幸運的我遇到人生中的導師,我想有一天你也會遇到,只是時候早晚的問題
那要怎麼讓自己獲得強大的心靈力量呢,以下是我自身的體驗,也許你可以試試看
1. 保持每個月捐款的習慣,也許有人會說幫助人即可,但我還是覺得每個月捐個100元
也好,我的眼睛不是很好,我很害怕有一天我會看不見這美麗的世界,所以我選擇捐給
愛盲協會,你可以選擇你想要捐款的協會,一個月100也好,我相信持續捐錢一定會有顯
著的改變
2.學習尊重自己,你可以在你身體不舒服的時候告訴自己,我尊重自己的身心靈,比如說
有時候你可能早上很餓了,但是又懶得出去吃早餐,這時候你應該告訴自己,我的身體想
吃東西了,我應該要尊重他,慢慢學習,你會懂得你的心智越趨強大
3.學習同理心,以上的練習,最終都是要讓你有同理心,同理心是一個心靈力量強大的
最佳方法,先試著練習看看,我相信你一定能有所成長的
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.177.177
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1526649261.A.5C2.html
推
05/18 22:00,
6年前
, 1F
05/18 22:00, 1F
推
05/20 18:41,
6年前
, 2F
05/20 18:41, 2F
討論串 (同標題文章)
CATCH 近期熱門文章
PTT兩性男女區 即時熱門文章