Re: [閒聊] 綠卡系列文一槍斃命的關鍵問題已刪文

看板marriage (婚姻)作者solumate (姆咪魯肥宅)時間1周前 (2024/04/16 19:57)推噓6(8推 2噓 3→)

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綠卡男最核心的問題，就是對於挫折有過多的情緒反應，我以前也有這樣的問題，常常就會出現偏激、攻擊性、自我毀滅的言行。不當言行往往帶來新的挫折，新的挫折又造成更多不當言行，最後就變成惡性循環，人生一直在起起伏伏的漩渦裡打轉。後來有次我又發作了，和某個網友吵架被告，雖然偵查庭我都沒去就直接不起訴，但對方還是堅持告民事。本來我還想說對方一直強調自己唸名校，大學成績也非常好，應該是個高收入的科技新貴吧? 存心要見面給我洗臉，讓我看看現實的他多事業有成。結果開庭後才發現，對方完全沒有任何正職經驗， 2014年博士班休學後，就一直處於待業狀態，等於說他已經長達9年、10年沒在工作了。而且感覺對方也不是富二代，沒工作整天吃喝玩樂，就是一般小康家庭，多養一張嘴這樣。當下我整個傻眼，想說他心臟太強了吧? 換作是我長期無業，一定躲在螢幕後面不想出來，怎麼還敢跟對方在法庭上見面? 而在打官司的期間，他的無業狀況被法官提起了好幾次，甚至最後我和法官都一起鼓勵他，學歷這麼好、能力這麼強，應該去找份正職來做。我承認，這種關心當然是有私心，因為若是立場調換，我長期無業還被仇家這樣關心鼓勵，肯定會羞愧得無地自容。但出乎意料，對方的態度一直很豁達樂觀，從來沒有因為這樣的關切而窘迫，甚至還常常露出很燦爛開朗的笑容。看他這樣其實我領悟很多，也回頭認真檢視自己在面對挫折時，有哪些情緒反應是不恰當的? 為什麼他長期無業，卻可以保持這麼燦爛開朗的笑容，我一直努力想掙脫泥淖，彌補過去的自暴自棄，卻不記得上次開心大笑是什麼時候了...... 說來神奇但也很合理，當我把那些情緒問題修正掉以後，卡很久的離婚官司就順利調解成功了，而且談出來的條件雙方都很滿意，真的先放下情緒就什麼都好談。本來職涯上的顛簸和困境，也能夠豁然開朗且另闢蹊徑，隨便找都是一堆貴人相助，年收入直接乘以二，重點是工作變得很快樂很充實。後來我發現很多人或多或少都有這樣的問題，我們不只要學會追求成功，也要學會和挫折好好相處，不然就容易陷入我之前講的惡性循環，讓自己的狀況越來越糟，最後整個人生都賠掉。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.4.233 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1713268644.A.2DB.html

推

book8685

04/16 20:00, 1周前 , 1^F

04/16 20:00, 1^F

噓

rogergon

04/16 20:04, 1周前 , 2^F

04/16 20:04, 2^F

更多是真心分享，很多努力卻陷在泥淖的人，真的就是差這臨門一腳，用樂觀正向的態度面對挫折，很多問題就會迎刃而解。我們的認知可以決定痛苦或者快樂，當你選擇了快樂，就有力量不會覺得痛苦了。