Re: [求助] 該怎麼跟脾氣不好的老婆溝通

看板marriage (婚姻)作者 (啥?)時間2年前 (2021/09/08 14:29), 編輯推噓3(301)
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以我自己交往加上結婚十年的例子(前輩?) 其實也是有了小孩之後,對於「溝通」這件事,才開始更花時間去學習。 不管是對小孩或是彼此,我們都更需要「正向教養(溝通)」 我們目前的幾個原則: 1. 你(妳)覺得這樣的方法溝通,可以適用在小孩身上嗎?這樣好嗎? 如果對方的言語、溝通是很負面,很傷害人的。 我會提出來,希望對方能夠換個方式溝通 2. 人是有情緒的、有感受的。 小時候,常常會聽到長輩說:不要生氣、不要難過、不要哭 比較好的例句會是: 「我知道妳因為OOO很生氣,是嗎?」 「可以請妳不要對我 XXX,這樣會讓我很OOO」 我們應該要更有同理心,去引導對方抒發 而不是一直要求對方隱藏情緒 控制情緒,跟任何事情一樣 也是需要訓練的 沒有什麼速成法 彼此在世上活了幾十年,從小到大的環境就是這樣 可能生氣可以達到目的 可能哭泣可以達到目的 教小孩,跟對待伴侶一樣 能忍受的,就忍受 不能忍受的,就請對方改進 當然也有人可以忍受小孩/伴侶對他予取予求 覺得很甜蜜、很可愛 不過原po 應該和我一樣 是無法忍受用這種生氣的語氣溝通 3. 雙方都冷靜的時候再溝通 如果雙方都無法冷靜的話 給彼此一個空間迴避一下 會比硬碰硬好多了 4. 口氣、態度是對方決定的 「說者無心,聽者有意」 就說本人沒有自知,但是對方提出來 就應該照顧對方的感受 請不要自顧自的發洩 --- 人生在世短短幾年 如果沒辦法讓自己過得更好更快樂更滿足 如果彼此在一起不能更進步、更舒服 何必這樣折磨彼此呢? 希望你們可以好好「溝通」 花點時間去聊聊「感受」、「感覺」 這是華人教育最缺少的 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.20.88 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1631082545.A.CE1.html

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這是好方法,但大人比小孩夠難多了,那位先生可能
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還得先建立自己堅強的心理素質才能。
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