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Re: [求助] 為了運動鬧到要離婚，該怎麼辦

看板marriage (婚姻)作者 (bluelabel)時間3年前 (2021/04/07 17:28), 3年前編輯推噓23(28推 5噓 48→)
留言81則, 24人參與, 3年前最新討論串26/26 (看更多)
: 去年我曾經因為腳受傷的關係，曾經半年沒有辦法運動 : 加上我因工作壓力大，長期有腸胃的問題(胃脹氣、胃食道逆流等)，當時感覺更惡化，半 : 年期間多次腸胃炎 : 去年也自費去做身體健檢，也出現一些紅字、脂肪肝等，醫生也建議我要多運動，至少一 : 週3次以上 : 我也因此有做飲食控制，168 & 不喝奶製品 : 後來腳好了搭配一週2次的運動，身體狀況尤其長期的腸胃問題明顯有改善 : 拉回來正題 老婆希望我改一週打一天球 : 但綜合以上所述，我也覺得自己很需要這一週2天對我來說只是基本的運動量，以維持我 : 的身體健康 假如身體有問題，就建議定期追蹤，藥物控制、飲食控制、運動控制都是方法之一。 若是要維持一定的運動量，又要兼顧家庭，原PO原本有健身的習慣，也調整了。 運動的時間也許可以避開家庭時間，運動的形式也思考調整。 我跟我太太都會避開下班後的家庭時間運動，所以我們運動的時間都會選擇在中午。 太太是去curve健身，一周去3-4次(午休1 hr) 我的是去游泳，一周約3-5次 (午休90分鐘，大概游50分鐘) 早上送小孩上學之後，會提早半小時到公司，這時候我會到公司附近的公園熱身。 太太晚我半小時下班，若要接她下班時，我會負重約10公斤走公司的樓梯， 先搭電梯到一樓，再爬上12樓，再搭電梯下來(下樓傷膝蓋)，大概80層/25分， 這種天氣大概走40層就會開始流汗。 周末會帶家人出門，逛街、郊山健行 (小孩小也是揹著，大了走不動就抱著) 此外覺得這樣運動量不夠，可以跟太太協商在太太洗澡時(前提是小孩有人顧)， 你在家裡附近的公園/學校/街道跑步，30分鐘大概可以跑5-6公里。 (之前我跑馬拉松的時候，就是這樣練習的) 我30歲的時候，大概就是一週打兩次羽球(一次約2.5小時)，一次籃球(一次約3小時)， 結婚後，小孩出來了，很難有這樣的時間， 35歲以前，根本不喜歡游泳，那時候很不明白為什麼有人拿游泳當運作。 但是當醫生說要運動了，又要跟家庭妥協，就改變運動的型態 可以google 各種運動熱量消耗量表 爬樓梯、游泳、慢跑(8 km/hr以上)的熱量消耗都比籃球高。 若是以健康為出發點，運動就可以選可以配合的， 我也是覺得游泳、跑步、爬樓梯好無聊，但就是為了維持運動的習慣， 然後久而久之就習慣了。 做上述運動時，也可以聽音樂或是英文會話，算是善用時間， 但我最近都選擇放空冥想。 原則上我下班後，就先陪小孩複習功課，然後煮飯給太太吃， 接著帶小孩洗澡/或整理家務 (跟太太互換)，陪小孩睡覺，這樣也10點了。 以上供參 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.59.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1617787694.A.200.html
推
04/07 17:43, 3年前 , 1F
揹著小孩在家裡踩健身車看電視就好了
04/07 17:43, 1F
→
04/07 17:43, 3年前 , 2F
有的健身車還可以放手基平板連電動都能打
04/07 17:43, 2F
→
04/07 17:44, 3年前 , 3F
那種一定要去哪裡才叫運動的其實都是想放風的藉口
04/07 17:44, 3F
→
04/07 17:44, 3年前 , 4F
還有心血管指數不好的話第一要忌口 70%靠吃 30%才
04/07 17:44, 4F
→
04/07 17:45, 3年前 , 5F
靠運動 所以說要運動改善但平常亂吃的 也是藉口
04/07 17:45, 5F
推
04/07 17:53, 3年前 , 6F
推
04/07 17:53, 6F
推
04/07 18:04, 3年前 , 7F
打球美其名運動 實則兄弟聚會
04/07 18:04, 7F
→
04/07 18:42, 3年前 , 8F
一樓大概沒運動習慣
04/07 18:42, 8F
→
04/07 18:42, 3年前 , 9F
是啊，換成男生要求減少姊妹聚會的話
04/07 18:42, 9F
推
04/07 18:46, 3年前 , 10F
兄弟聚會是讓某些人經期不順嗎？（笑
04/07 18:46, 10F
噓
04/07 19:11, 3年前 , 11F
兄弟聚會又怎麼了 所以結婚生子之後是要斷絕來往是
04/07 19:11, 11F
→
04/07 19:11, 3年前 , 12F
不是
04/07 19:11, 12F
→
04/07 19:13, 3年前 , 13F
超可怕的版，最好不要常回婆家、不能自己去打球爽
04/07 19:13, 13F
→
04/07 19:13, 3年前 , 14F
、最好跟朋友都不要聯絡xd
04/07 19:13, 14F
變成無限上綱，跟朋友聚會還是可以約 假運動之名，跑去聚會，一開始就不要說是為了健康 若為了健康，本來就有很多方式可以替代
推
04/07 19:18, 3年前 , 15F
跟兄弟聚會 是很嚴重的事情嗎= =????????
04/07 19:18, 15F
→
04/07 19:19, 3年前 , 16F
原文要看清楚 老公本身也有健身習慣 但是他放棄健身
04/07 19:19, 16F
→
04/07 19:20, 3年前 , 17F
所以剩打球，現在是老婆用離婚逼他減少打球次數
04/07 19:20, 17F
推
04/07 19:31, 3年前 , 18F
是放風又怎樣 結婚就要被關被關在家裡麼?
04/07 19:31, 18F
推
04/07 19:33, 3年前 , 19F
放風+兄弟聚會+運動 三合一很好啊！
04/07 19:33, 19F
推
04/07 20:55, 3年前 , 20F
你的人生好悲哀 運動要挑自己不喜歡的 下班還要陪
04/07 20:55, 20F
→
04/07 20:55, 3年前 , 21F
小孩做功課 煮飯給太太吃...幫小孩洗澡整理家務....
04/07 20:55, 21F
這就是生活， 陪小孩念書是我選擇的，我每天都會用兩個小時陪他們閱讀、說故事， 煮飯給太太吃我也很樂意，我煮飯的同時，太太洗衣服整理家裡 以健康為出發點，盡量不外食，食材跟烹調的方式都很注意 至於運動，就是運動，對我而言沒差別，也不會可悲，至少現在很健康 而且人生本來就是要適應環境， 也不是每個人念的學校都是自己喜歡的、或是喜歡的科系， 但是考上了也就這樣念。 工作職場也是，公司一定是自己喜歡的嗎?還是說那就是一份工作， 付出勞力，然後取得薪水。 就算在公司，職位也是會異動，接受異動，接受挑戰，就這樣而已
推
04/07 20:57, 3年前 , 22F
推實際建議。原原po有心解決的話真的應該參考一下。
04/07 20:57, 22F
→
04/07 20:57, 3年前 , 23F
互相都調整一些的精神。
04/07 20:57, 23F
推
04/07 21:01, 3年前 , 24F
我因為要顧小孩也是做沒興趣的運動，下班要陪小孩，
04/07 21:01, 24F
→
04/07 21:01, 3年前 , 25F
也要煮飯給老公吃，幫小孩洗澡整理家務。但不會悲哀
04/07 21:01, 25F
→
04/07 21:01, 3年前 , 26F
啊，覺得忙得很開心。這篇作者看起來也不悲哀呀，是
04/07 21:01, 26F
→
04/07 21:01, 3年前 , 27F
雙方都找到平衡點的做法。
04/07 21:01, 27F
謝謝! 目前過得很規律，過得很穩定， 喜歡這樣的生活! 家人相處也很美好
推
04/07 21:54, 3年前 , 28F
連興趣都不能做了不悲哀嗎 只是打籃球耶是多過份阿
04/07 21:54, 28F
噓
04/07 21:57, 3年前 , 29F
有心解決的話就是要讓太太知道她用離婚手段是錯誤的
04/07 21:57, 29F
→
04/07 21:59, 3年前 , 30F
原po已經有退讓了但老婆就是要控制老公 在讓下去
04/07 21:59, 30F
→
04/07 22:00, 3年前 , 31F
不是找平衡點 而是讓老婆食隨知味覺得搬離婚出來
04/07 22:00, 31F
→
04/07 22:00, 3年前 , 32F
老公就會讓步
04/07 22:00, 32F
看起來就是只想到自己的做法，就自私而已， 太太受不了，不想跟這樣的人相處，提出離婚也很合理， 反正打籃球放風更勝於家裡，其實也沒甚麼好說的 還用冠冕堂皇的理由說為了健康，一點都不誠實跟誠懇
推
04/07 22:48, 3年前 , 33F
老婆用離婚逼老公妥協本身就是錯誤的方法
04/07 22:48, 33F
推
04/07 23:03, 3年前 , 34F
你那麼認真回答運動幹嘛，人家就是要打球啦
04/07 23:03, 34F
→
04/07 23:03, 3年前 , 35F
原PO放棄健身只要打球，你就知道他真正目的了
04/07 23:03, 35F
→
04/07 23:03, 3年前 , 36F
如果只是要身體健康，那應該是維持健身
04/07 23:03, 36F
噓
04/07 23:14, 3年前 , 37F
樓上腦補王
04/07 23:14, 37F
噓
04/07 23:36, 3年前 , 38F
可憐 果然是媳婦版 一堆媳婦在腦補跳針
04/07 23:36, 38F
推
04/08 01:01, 3年前 , 39F
原po本來就一直在說健康，說非得打球不可的才是跳針
04/08 01:01, 39F
→
04/08 01:01, 3年前 , 40F
腦補吧？原po從頭到尾都沒說他需要的是放風或興趣
04/08 01:01, 40F
→
04/08 01:01, 3年前 , 41F
啊？
04/08 01:01, 41F
噓
04/08 08:53, 3年前 , 42F
你可以改不代表別人應該要改
04/08 08:53, 42F
→
04/08 08:55, 3年前 , 43F
兄弟聚會有這麼過分膩？一週兩次很誇張？ZZZ
04/08 08:55, 43F
→
04/08 09:07, 3年前 , 44F
somebody會假設兄弟會嫖妓等等的
04/08 09:07, 44F
推
04/08 14:39, 3年前 , 45F
那些在跳針的都不認識字是嗎？爬文章很難？原Po就是
04/08 14:39, 45F
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04/08 14:39, 3年前 , 46F
要放風怎麼了？ 他也願意給老婆放風兩天啊？ 老婆
04/08 14:39, 46F
談條件一定要接受嗎? 不接受就惱羞成怒? 不過也許我們不同層級的人， 至少我的好朋友都是以家庭為重， 要聚會大家會約時間吃飯、露營等等 也不會說一個禮拜沒打球，就感情不好
→
04/08 14:39, 3年前 , 47F
不要怪誰？
04/08 14:39, 47F
→
04/08 16:05, 3年前 , 48F
所以說家庭觀很重要啊! 認為下班回家陪小孩煮飯給全
04/08 16:05, 48F
→
04/08 16:05, 3年前 , 49F
家很悲哀的人 跟有自覺也認為很幸福的人 就不該結婚
04/08 16:05, 49F
另外再補充，陪著小孩成長，不僅是帶她出去玩而已， 包含身教、言教、讀書等，都可以陪伴成長 而且可以教他唸書的方式，而不是死記或不知所以然， 當然也可以讓學習變得有效率。 同時也可以注意念書的姿勢、光線，握筆的姿勢， 時間到了安排休息，避免眼睛過度疲勞。 小朋友用眼比較不知節制，等到近視就很麻煩。 ※ 編輯: burberry (118.163.59.175 臺灣), 04/08/2021 16:28:03
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04/08 16:08, 3年前 , 50F
不然一堆覺得沒開伙家裡沒溫暖的人 家裡煮飯陪小孩
04/08 16:08, 50F
→
04/08 16:09, 3年前 , 51F
的那個人不就很悲哀?? 超扯耶 我下班陪小孩煮飯是累
04/08 16:09, 51F
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04/08 16:10, 3年前 , 52F
了點 不能像單身時隨便加班或休閒 但從不覺得悲哀
04/08 16:10, 52F
推
04/08 16:34, 3年前 , 53F
所以一週出去打球兩次就可以推論原po不是以家庭為
04/08 16:34, 53F
→
04/08 16:34, 3年前 , 54F
重？打球前把小孩的事情能做都先做好叫做不以家庭
04/08 16:34, 54F
→
04/08 16:34, 3年前 , 55F
為重？
04/08 16:34, 55F
這是你的推論阿? 然後很喜歡灌到是別人說的，拜託不要這樣
推
04/08 16:36, 3年前 , 56F
談條件不一定要接受啊 但是我看到的是老公一直在退
04/08 16:36, 56F
→
04/08 16:36, 3年前 , 57F
讓 老婆不可理喻 只因為老婆不爽老公一週兩天出去
04/08 16:36, 57F
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04/08 16:36, 3年前 , 58F
放風 自己不愛放風也要拉著老公一起 老婆這樣談條
04/08 16:36, 58F
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04/08 16:36, 3年前 , 59F
件我是看不出哪裡有比較好啦
04/08 16:36, 59F
你又不是他老婆，你怎麼知道他老婆的感受? ※ 編輯: burberry (118.163.59.175 臺灣), 04/08/2021 17:10:49
推
04/08 17:13, 3年前 , 60F
你自己不就提家庭為重？還需要我灌？還是說你這邊
04/08 17:13, 60F
→
04/08 17:13, 3年前 , 61F
講家庭為重講爽的？絕對不是影射原po是吧
04/08 17:13, 61F
推
04/08 17:16, 3年前 , 62F
完全忽視老公對家庭的付出跟退讓 說老公一週出去打
04/08 17:16, 62F
→
04/08 17:16, 3年前 , 63F
球兩次是沒有家庭觀 講這種鬼話的人不是不爽在胡扯
04/08 17:16, 63F
→
04/08 17:16, 3年前 , 64F
那是什麼？
04/08 17:16, 64F
推
04/08 17:18, 3年前 , 65F
講人家談條件不一定要接受 結果完全忽略老公之前的
04/08 17:18, 65F
→
04/08 17:18, 3年前 , 66F
退讓還有老婆直接開大 不接受一週一次就離婚 這邏
04/08 17:18, 66F
→
04/08 17:18, 3年前 , 67F
輯也是很棒 真的
04/08 17:18, 67F
推
04/08 17:24, 3年前 , 68F
整件事就是老公的運動生活為了配合家人一直退讓又
04/08 17:24, 68F
→
04/08 17:24, 3年前 , 69F
提供條件交換 老婆非但不滿意還直接嗆不配合她的要
04/08 17:24, 69F
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04/08 17:24, 3年前 , 70F
求就離婚 這種談條件方式你吞得下去我也是佩服 真
04/08 17:24, 70F
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04/08 17:24, 3年前 , 71F
男人
04/08 17:24, 71F
推
04/08 17:26, 3年前 , 72F
也不想想誰惱羞成怒 退讓的人竟然還要被說成惱羞
04/08 17:26, 72F
→
04/08 17:26, 3年前 , 73F
嗆離婚的反而合情合理 奇文共賞了這篇
04/08 17:26, 73F
推
04/08 17:49, 3年前 , 74F
推這篇文
04/08 17:49, 74F
推
04/08 19:24, 3年前 , 75F
推你的做法，能陪伴小朋友長大又兼顧家庭跟健康
04/08 19:24, 75F
推
04/08 23:19, 3年前 , 76F
小孩長大老婆還在講才是真威脅，小孩還小啊
04/08 23:19, 76F
推
04/09 08:35, 3年前 , 77F
感謝分享，很實用，用心經營婚姻又顧健康
04/09 08:35, 77F
→
04/09 09:39, 3年前 , 78F
只擷取部分重點其餘挖空，把事情填空成老公錯老婆對
04/09 09:39, 78F
→
04/09 09:39, 3年前 , 79F
這篇的概念大概就是那樣
04/09 09:39, 79F
推
04/09 12:52, 3年前 , 80F
希望這篇原ok可以看進去。
04/09 12:52, 80F
推
04/11 00:41, 3年前 , 81F
一樓是從沒運動嗎？
04/11 00:41, 81F
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