Re: [求助] 為了運動鬧到要離婚,該怎麼辦

看板marriage (婚姻)作者 (bluelabel)時間5天前 (), 4天前編輯推噓23(28548)
留言81則, 24人參與, 1天前最新討論串26/26 (看更多)
: 去年我曾經因為腳受傷的關係,曾經半年沒有辦法運動 : 加上我因工作壓力大,長期有腸胃的問題(胃脹氣、胃食道逆流等),當時感覺更惡化,半 : 年期間多次腸胃炎 : 去年也自費去做身體健檢,也出現一些紅字、脂肪肝等,醫生也建議我要多運動,至少一 : 週3次以上 : 我也因此有做飲食控制,168 & 不喝奶製品 : 後來腳好了搭配一週2次的運動,身體狀況尤其長期的腸胃問題明顯有改善 : 拉回來正題 老婆希望我改一週打一天球 : 但綜合以上所述,我也覺得自己很需要這一週2天對我來說只是基本的運動量,以維持我 : 的身體健康 假如身體有問題,就建議定期追蹤,藥物控制、飲食控制、運動控制都是方法之一。 若是要維持一定的運動量,又要兼顧家庭,原PO原本有健身的習慣,也調整了。 運動的時間也許可以避開家庭時間,運動的形式也思考調整。 我跟我太太都會避開下班後的家庭時間運動,所以我們運動的時間都會選擇在中午。 太太是去curve健身,一周去3-4次(午休1 hr) 我的是去游泳,一周約3-5次 (午休90分鐘,大概游50分鐘) 早上送小孩上學之後,會提早半小時到公司,這時候我會到公司附近的公園熱身。 太太晚我半小時下班,若要接她下班時,我會負重約10公斤走公司的樓梯, 先搭電梯到一樓,再爬上12樓,再搭電梯下來(下樓傷膝蓋),大概80層/25分, 這種天氣大概走40層就會開始流汗。 周末會帶家人出門,逛街、郊山健行 (小孩小也是揹著,大了走不動就抱著) 此外覺得這樣運動量不夠,可以跟太太協商在太太洗澡時(前提是小孩有人顧), 你在家裡附近的公園/學校/街道跑步,30分鐘大概可以跑5-6公里。 (之前我跑馬拉松的時候,就是這樣練習的) 我30歲的時候,大概就是一週打兩次羽球(一次約2.5小時),一次籃球(一次約3小時), 結婚後,小孩出來了,很難有這樣的時間, 35歲以前,根本不喜歡游泳,那時候很不明白為什麼有人拿游泳當運作。 但是當醫生說要運動了,又要跟家庭妥協,就改變運動的型態 可以google 各種運動熱量消耗量表 爬樓梯、游泳、慢跑(8 km/hr以上)的熱量消耗都比籃球高。 若是以健康為出發點,運動就可以選可以配合的, 我也是覺得游泳、跑步、爬樓梯好無聊,但就是為了維持運動的習慣, 然後久而久之就習慣了。 做上述運動時,也可以聽音樂或是英文會話,算是善用時間, 但我最近都選擇放空冥想。 原則上我下班後,就先陪小孩複習功課,然後煮飯給太太吃, 接著帶小孩洗澡/或整理家務 (跟太太互換),陪小孩睡覺,這樣也10點了。 以上供參 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.59.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1617787694.A.200.html
5天前
揹著小孩在家裡踩健身車看電視就好了
04/07 17:43, 1F

5天前
有的健身車還可以放手基平板連電動都能打
04/07 17:43, 2F

5天前
那種一定要去哪裡才叫運動的其實都是想放風的藉口
04/07 17:44, 3F

5天前
還有心血管指數不好的話第一要忌口 70%靠吃 30%才
04/07 17:44, 4F

5天前
靠運動 所以說要運動改善但平常亂吃的 也是藉口
04/07 17:45, 5F

5天前
04/07 17:53, 6F

5天前
打球美其名運動 實則兄弟聚會
04/07 18:04, 7F

5天前
一樓大概沒運動習慣
04/07 18:42, 8F

5天前
是啊,換成男生要求減少姊妹聚會的話
04/07 18:42, 9F

5天前
兄弟聚會是讓某些人經期不順嗎?(笑
04/07 18:46, 10F

5天前
兄弟聚會又怎麼了 所以結婚生子之後是要斷絕來往是
04/07 19:11, 11F

5天前
不是
04/07 19:11, 12F

5天前
超可怕的版,最好不要常回婆家、不能自己去打球爽
04/07 19:13, 13F

5天前
、最好跟朋友都不要聯絡xd
04/07 19:13, 14F
變成無限上綱,跟朋友聚會還是可以約 假運動之名,跑去聚會,一開始就不要說是為了健康 若為了健康,本來就有很多方式可以替代
5天前
跟兄弟聚會 是很嚴重的事情嗎= =????????
04/07 19:18, 15F

5天前
原文要看清楚 老公本身也有健身習慣 但是他放棄健身
04/07 19:19, 16F

5天前
所以剩打球,現在是老婆用離婚逼他減少打球次數
04/07 19:20, 17F

5天前
是放風又怎樣 結婚就要被關被關在家裡麼?
04/07 19:31, 18F

5天前
放風+兄弟聚會+運動 三合一很好啊!
04/07 19:33, 19F

5天前
你的人生好悲哀 運動要挑自己不喜歡的 下班還要陪
04/07 20:55, 20F

5天前
小孩做功課 煮飯給太太吃...幫小孩洗澡整理家務....
04/07 20:55, 21F
這就是生活, 陪小孩念書是我選擇的,我每天都會用兩個小時陪他們閱讀、說故事, 煮飯給太太吃我也很樂意,我煮飯的同時,太太洗衣服整理家裡 以健康為出發點,盡量不外食,食材跟烹調的方式都很注意 至於運動,就是運動,對我而言沒差別,也不會可悲,至少現在很健康 而且人生本來就是要適應環境, 也不是每個人念的學校都是自己喜歡的、或是喜歡的科系, 但是考上了也就這樣念。 工作職場也是,公司一定是自己喜歡的嗎?還是說那就是一份工作, 付出勞力,然後取得薪水。 就算在公司,職位也是會異動,接受異動,接受挑戰,就這樣而已
5天前
推實際建議。原原po有心解決的話真的應該參考一下。
04/07 20:57, 22F

5天前
互相都調整一些的精神。
04/07 20:57, 23F

5天前
我因為要顧小孩也是做沒興趣的運動,下班要陪小孩,
04/07 21:01, 24F

5天前
也要煮飯給老公吃,幫小孩洗澡整理家務。但不會悲哀
04/07 21:01, 25F

5天前
啊,覺得忙得很開心。這篇作者看起來也不悲哀呀,是
04/07 21:01, 26F

5天前
雙方都找到平衡點的做法。
04/07 21:01, 27F
謝謝! 目前過得很規律,過得很穩定, 喜歡這樣的生活! 家人相處也很美好
5天前
連興趣都不能做了不悲哀嗎 只是打籃球耶是多過份阿
04/07 21:54, 28F

5天前
有心解決的話就是要讓太太知道她用離婚手段是錯誤的
04/07 21:57, 29F

5天前
原po已經有退讓了但老婆就是要控制老公 在讓下去
04/07 21:59, 30F

5天前
不是找平衡點 而是讓老婆食隨知味覺得搬離婚出來
04/07 22:00, 31F

5天前
老公就會讓步
04/07 22:00, 32F
看起來就是只想到自己的做法,就自私而已, 太太受不了,不想跟這樣的人相處,提出離婚也很合理, 反正打籃球放風更勝於家裡,其實也沒甚麼好說的 還用冠冕堂皇的理由說為了健康,一點都不誠實跟誠懇
5天前
老婆用離婚逼老公妥協本身就是錯誤的方法
04/07 22:48, 33F

5天前
你那麼認真回答運動幹嘛,人家就是要打球啦
04/07 23:03, 34F

5天前
原PO放棄健身只要打球,你就知道他真正目的了
04/07 23:03, 35F

5天前
如果只是要身體健康,那應該是維持健身
04/07 23:03, 36F

5天前
樓上腦補王
04/07 23:14, 37F

5天前
可憐 果然是媳婦版 一堆媳婦在腦補跳針
04/07 23:36, 38F

4天前
原po本來就一直在說健康,說非得打球不可的才是跳針
04/08 01:01, 39F

4天前
腦補吧?原po從頭到尾都沒說他需要的是放風或興趣
04/08 01:01, 40F

4天前
啊?
04/08 01:01, 41F

4天前
你可以改不代表別人應該要改
04/08 08:53, 42F

4天前
兄弟聚會有這麼過分膩?一週兩次很誇張?ZZZ
04/08 08:55, 43F

4天前
somebody會假設兄弟會嫖妓等等的
04/08 09:07, 44F

4天前
那些在跳針的都不認識字是嗎?爬文章很難?原Po就是
04/08 14:39, 45F

4天前
要放風怎麼了? 他也願意給老婆放風兩天啊? 老婆
04/08 14:39, 46F
談條件一定要接受嗎? 不接受就惱羞成怒? 不過也許我們不同層級的人, 至少我的好朋友都是以家庭為重, 要聚會大家會約時間吃飯、露營等等 也不會說一個禮拜沒打球,就感情不好
4天前
不要怪誰?
04/08 14:39, 47F

4天前
所以說家庭觀很重要啊! 認為下班回家陪小孩煮飯給全
04/08 16:05, 48F

4天前
家很悲哀的人 跟有自覺也認為很幸福的人 就不該結婚
04/08 16:05, 49F
另外再補充,陪著小孩成長,不僅是帶她出去玩而已, 包含身教、言教、讀書等,都可以陪伴成長 而且可以教他唸書的方式,而不是死記或不知所以然, 當然也可以讓學習變得有效率。 同時也可以注意念書的姿勢、光線,握筆的姿勢, 時間到了安排休息,避免眼睛過度疲勞。 小朋友用眼比較不知節制,等到近視就很麻煩。 ※ 編輯: burberry (118.163.59.175 臺灣), 04/08/2021 16:28:03
4天前
不然一堆覺得沒開伙家裡沒溫暖的人 家裡煮飯陪小孩
04/08 16:08, 50F

4天前
的那個人不就很悲哀?? 超扯耶 我下班陪小孩煮飯是累
04/08 16:09, 51F

4天前
了點 不能像單身時隨便加班或休閒 但從不覺得悲哀
04/08 16:10, 52F

4天前
所以一週出去打球兩次就可以推論原po不是以家庭為
04/08 16:34, 53F

4天前
重?打球前把小孩的事情能做都先做好叫做不以家庭
04/08 16:34, 54F

4天前
為重?
04/08 16:34, 55F
這是你的推論阿? 然後很喜歡灌到是別人說的,拜託不要這樣
4天前
談條件不一定要接受啊 但是我看到的是老公一直在退
04/08 16:36, 56F

4天前
讓 老婆不可理喻 只因為老婆不爽老公一週兩天出去
04/08 16:36, 57F

4天前
放風 自己不愛放風也要拉著老公一起 老婆這樣談條
04/08 16:36, 58F

4天前
件我是看不出哪裡有比較好啦
04/08 16:36, 59F
你又不是他老婆,你怎麼知道他老婆的感受? ※ 編輯: burberry (118.163.59.175 臺灣), 04/08/2021 17:10:49
4天前
你自己不就提家庭為重?還需要我灌?還是說你這邊
04/08 17:13, 60F

4天前
講家庭為重講爽的?絕對不是影射原po是吧
04/08 17:13, 61F

4天前
完全忽視老公對家庭的付出跟退讓 說老公一週出去打
04/08 17:16, 62F

4天前
球兩次是沒有家庭觀 講這種鬼話的人不是不爽在胡扯
04/08 17:16, 63F

4天前
那是什麼?
04/08 17:16, 64F

4天前
講人家談條件不一定要接受 結果完全忽略老公之前的
04/08 17:18, 65F

4天前
退讓還有老婆直接開大 不接受一週一次就離婚 這邏
04/08 17:18, 66F

4天前
輯也是很棒 真的
04/08 17:18, 67F

4天前
整件事就是老公的運動生活為了配合家人一直退讓又
04/08 17:24, 68F

4天前
提供條件交換 老婆非但不滿意還直接嗆不配合她的要
04/08 17:24, 69F

4天前
求就離婚 這種談條件方式你吞得下去我也是佩服 真
04/08 17:24, 70F

4天前
男人
04/08 17:24, 71F

4天前
也不想想誰惱羞成怒 退讓的人竟然還要被說成惱羞
04/08 17:26, 72F

4天前
嗆離婚的反而合情合理 奇文共賞了這篇
04/08 17:26, 73F

4天前
推這篇文
04/08 17:49, 74F

4天前
推你的做法,能陪伴小朋友長大又兼顧家庭跟健康
04/08 19:24, 75F

4天前
小孩長大老婆還在講才是真威脅,小孩還小啊
04/08 23:19, 76F

3天前
感謝分享,很實用,用心經營婚姻又顧健康
04/09 08:35, 77F

3天前
只擷取部分重點其餘挖空,把事情填空成老公錯老婆對
04/09 09:39, 78F

3天前
這篇的概念大概就是那樣
04/09 09:39, 79F

3天前
希望這篇原ok可以看進去。
04/09 12:52, 80F

1天前
一樓是從沒運動嗎?
04/11 00:41, 81F
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