Re: [求助] 為了運動鬧到要離婚,該怎麼辦
看板marriage (婚姻)作者topplayer (....)時間3年前 (2021/04/04 15:44)推噓24(25推 1噓 77→)留言103則, 28人參與討論串20/26 (看更多)
很多人都回應給原po很好的建議,但我想從老婆沒有運動習慣這件事提供一點小小的拙見給原po
我覺得除了溝通瞭解老婆真正在意的點是什麼之外,或許也可以嘗試鼓勵老婆運動,讓她感受運動是什麼感覺,只有讓她了解運動的好處,才能一勞永逸的解決問題
才不會白天不懂夜的黑,運動跟不運動的永遠無法互相理解
像我是一個從小討厭運動、連我弟在旁邊看球賽轉播都會不爽的人,一開始只是為了拍婚紗減肥而開始運動,結婚後因為老公有慢跑習慣,下班後反正也是無聊,兩個人ㄧ起跑而跑出興趣,才慢慢的對運動這件事情改觀
我發現像我這種長期沒運動的女生,一開始心肺功能、肌耐力都很差,所以可以從瑜珈、皮拉提斯、健身環、有氧舞蹈這種輕量運動開始入門,相比球類或戶外運動,這種在室內的運動接受程度比較高
如果漸漸培養出興趣,感受到運動的好(像是體態變美、皮膚變好),她也會漸漸進階,對運動越來越有心得,這樣兩個人互相理解,原po的打球之路才能走的長遠
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