Re: 無處放置的傷痛
建議你可以找心理諮商,
有個對象可以讓你毫無保留的傾訴
必要的時候給你一些支持
情緒才有宣洩的出口
如果有願意陪你的朋友也可以補足心理諮商以外的時間
盡量不要自己獨處才不會一直想(至少我是如此)
最後,你會發現你的時間過得比別人慢
好像大家都不在談論這個人,
所有跟他有關的人事物好像都回歸正軌
只有自己還一直陷在裡面,覺得無法接受,很矛盾的心情
這些都是正常的過程
找自己喜歡的事情做(上課、學新的東西、運動等等)
時間不能這段記憶消失,但的確可以沖淡他
過來人的分享
加油~
※ 引述《lesleyyayaya (怎樣才算幸福?)》之銘言:
: 先生因病驟逝離開了,
: 回首過去30年,
: 從青春年少的大學校園,
: 到一起出國、就業、結婚、生子,
: 我們不只是夫妻,
: 更是無話不談的朋友和人生伴侶,
: 我們關係緊密,
: 他長年陪我做所有事,
: 一起旅遊探索世界,
: 一起養育陪伴深愛的孩子,
: 一起面對人生中的大小疑難,
: 一起長大 、一起成熟、
: 一起步入中年,
: 卻不能一起白頭偕老,
: 長年累積的回憶和情份,
: 這輩子難以磨滅,
: 難以想像該怎麼接續下半生?
: 我的傷痛無人可訴,無人能懂,
: 周圍親友的夫妻情好似沒這麼親密,
: 不想讓家人太擔心,
: 更不能天天跟朋友訴苦,
: 每個人都有自己的人生,
: 只好把思念和傷痛留在他生前每日必上的批踢踢 ,
: 願有一天,
: 我能有辦法重新安頓生心~
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: Sent from JPTT on my Samsung SM-S9260.
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