Re: [心情] 為了戒菸…家裡釀風暴

看板marriage (婚姻)作者wish15150507 (仙人掌)時間6年前 (2018/11/09 21:38)推噓1(1推 0噓 0→)

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我能理解戒菸是該被鼓勵啦不過拿糖來譬喻覺得不恰當欸... 別人糖吃多，胖在他身，糖尿病風險那些都在他身上如果之後慢性病之類疾病，會造成別人困擾應該是 1.如果以致沒工作、生活能力，可能照顧者會負擔很重 2.單人就醫成本增加，健保全民買單如果是抽煙的話，抽的當時就有二三四手菸了 https://heho.com.tw/archives/11174 1.一手菸，影響自己，如果之後慢性病之類疾病，也會造成照顧者負擔增加、就醫成本增加 2.二手菸，直接影響別人，像是在機車等待區抽煙的人...根本逃不掉，造成別人身體健康危害，若造成慢性病，結果如第一點 3.三手菸，環境或衣物沾附的部分，一樣影響他人，而且根本超臭的-.-..... 4.四手菸，看著別人吸菸導致自己也想抽煙，我是不會碰這麼臭的東西啦，但如果那是風險之一，代表影響層面廣泛，像老鼠會一樣擴散，然後各個老鼠又影響周遭其他人用二三四手菸的方式想想糖成癮的後果也不過爾爾，可能會有四手糖啦，就是別人也想喝，大家一起胖不過身為胖子的我想到會害未來照顧者擔心我的身體已經各個手搖喝原茶無糖了... 只是早餐店的紅茶真的好難，最近戒早餐店紅茶到第五天... 希望未來能只喝白開水就好了（遠目但不知道要到哪天... 因為個人對菸味敏感，之前租屋走廊有人抽煙我在房間聞得到在等紅燈有人騎車經過邊抽煙，都可以讓我乾嘔不已所以我不期待他們戒菸，只希望不要有任何接觸XDDDD 至於減肥啊、戒糖啊、戒菸啊什麼一大堆想改自己的習慣什麼的超難改，21天也是騙人的，我每天運動持續一個月，是精實了一點，但根本沒有習慣的感覺，只感覺超痛苦還是不想動這篇說要66天 https://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=19323&type=Blog 其實我之前看到的實驗文章其實不只，有人要維持運動習慣需要2xx天，但我找不到那篇了XD 很多習慣我也想改，但其實不一定能成功我想跟陪伴者說：辛苦你們了！要督促要盯人其實超級超級累的，謝謝你們夠愛他所以你願意幫助他陪伴他，但這真的不是你們的責任，如果他真的沒有變，要嘛你繼續忍受磨耗你的愛等他，或許總有一天會變吧！但也要設一下底線要嘛就你們不適合，放手吧！他們心中有個答案，那就是只有自己才能改變幫助自己，而且如果他是不改變，他本來就承擔別人可能會離去總之共勉之 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.202.110 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1541770688.A.C58.html