Re: 想請版主代PO
※ 引述《roxanne0410 (羅珊)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 roxanne0410 信箱]
: 作者: japan1 (阿寶)
: 標題: 想請版主代PO
: 時間: Tue Jun 4 00:09:11 2013
: 之前看到版上有請版主代PO的文章，因為我的發文權限不足，所以也想勞煩版主。
: 【我希望戒除我的暴力傾向】
: 我沒有帳號，經由朋友的介紹，知道有這個地方可以尋求協助，所以申請新帳號，請求版
: 主替我發文，先謝謝各位的觀看。
: 我平時的情緒控管並不算差，但在憤怒時卻容易出現暴力行為。大學時曾打過老師（老師
: 先抓住我衣領後還手），對此我老婆認為不管怎樣都不該打老師，而我就學時代對老師原
: 就有不好的印象，所以我始終並不認為那次打老師有甚麼錯，我老婆為這件事直到現在仍
: 與我爭論。
: 我和我老婆交往的時候從未動過手，所以她也不知道我有暴力上的因子，反而是結了婚之
: 後，兩人發生較多的爭執，才發現我有情緒控管的問題，但是平時沒有爭吵的時候，我們
: 也都相安無事，我也會幫忙做家事還有帶小孩，也是因為如此我老婆才會一而再的給我機
: 會，並希望我去看醫生，以下是我對她造成比較嚴重的傷害。
: 在老婆懷孕期間，曾經因為吵得很兇，而下意識的朝她頭部揮拳，當時她戴眼鏡，正好鏡
: 角的螺絲插進她的肉裡，因而鮮血直流，送到醫院縫了五針；也因為她情緒不穩，兩人多
: 次大吵，好幾次為了讓她住嘴以及讓她害怕就直接勒她脖子(曾因而造成她脖子瘀青也驗
^^^^^^^^
打人就是不對的行為
最好也別再摔東西
因為兩者都是「破壞」的行為
看到這就覺得你有錯誤認知
一般人吵架是因為意見不合、難以說服對方
可是再怎麼樣也不會有「想讓對方感覺害怕」的想法
建議再找醫生
絕對不是只有開藥可以幫助你(不然就換醫生)
也有安排心理治療師對談的作法(準備銀子)
會教你一些方法緩衝你的情緒
最好你自己整理你發怒當下的想法轉述給醫生聽
: 過傷)，也常常在車上吵架吵到直接把她拖下車離開(造成她腳與手臂多處擦傷)，甚至有
: 次為了洩憤還把小狗摔在地上（地上鋪巧拼，就醫後無大礙），摔了之後我也非常後悔，
: 但是每到當下生氣那一刻總會控制不了，但她最終為了顧及顏面以及對我的感情總是給我
: 機會沒有對我採取法律手段，但她堅持要我就醫，一開始我一直覺得是她脾氣不好也有責
: 任，直到後來真正意識到自己的暴力行為的嚴重性後，而決定去就醫，目前已經有所收斂
: ，不會再做出勒她脖子這種有危生命安全的行為，但生氣時仍會忍不住摔東西(檯燈、碗盤
: 等)、將木門踹壞，如果在車上也會把她拖下車，每次這些舉動會讓老婆想起過去勒她脖
: 子的不好回憶造成她心中的陰影，看了心理醫生後，醫生有開類似鎮定劑的藥給我吃，但
: 是藥效至少要半小時才會發揮作用，而且我並不會知道甚麼時候要吵架來決定要不要吃藥
: ，我們兩個沒有吵架的時候我很以我老婆為主，但就是一吵架，我就控制不住自己的情緒
: ，我知道對我老婆做出以上的行為後她還願意給我機會，並願意陪我去看醫生，是對我很
: 大的寬容，所以我真的很希望可以控管自己的情緒，不知還有什麼方法有效呢？
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「不需要讓青少年有判斷力和批判力。只要給他們汽車、摩托車、美麗的明星、刺激的音
樂、流行的服飾，以及對同伴的競爭意識就行了。剝奪青少年的思考力，根植他們服從指
導者命令的服從心才是上策。讓他們對批判國家、社會和指導者抱持著一種動物般原始的
憎惡。讓他們深信那是少數派和異端者的罪惡。讓他們都有同樣的想法。讓他們認為想法
和大家不同的人就是國家的敵人……」
-希特勒
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