[閒聊] 晚上9點過後吃晚餐 是不是很容易變胖?

看板WomenTalk (女人話題)作者 (媧媧)時間4小時前 (2025/08/21 13:41), 編輯推噓3(415)
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最近晚上都9點過後 才吃晚餐 發現自己的腰圍好像有變粗的跡象 天啊 難道是因為太晚吃晚餐 吃飽就去洗澡睡覺的關係嗎? 但我沒 吃宵夜欸 我不想變胖 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.112.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1755754895.A.D5F.html

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沒,純粹是太晚吃太餓,你吃更多導致
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發胖而已
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你是不是吃完馬上睡覺?
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吃飽飯不能馬上去洗澡或睡覺吧
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吃太多,熱量超標。都要睡了,其實
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也不需要吃正餐
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9點過後吃的晚餐不就是宵夜嗎?
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9 點叫宵夜
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多一餐就是宵夜了
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吃太多不好
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文章代碼(AID): #1efh6FrV (WomenTalk)
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