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[閒聊] 大家晚上會去慢跑嗎><

看板WomenTalk (女人話題)作者 (向前衝)時間3月前 (2025/08/14 12:04), 編輯推噓12(13推 1噓 32→)
留言46則, 27人參與, 3月前最新討論串1/2 (看更多)
最近因為壓力大 皮膚有點過敏 去看醫生 醫生叫我平時 每天有空就去慢跑 運動一下 對身體有幫助 大家慢跑都 會去哪裡跑步呢 公園 操場 會不會很熱 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 222.250.232.43 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1755144258.A.62F.html
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08/14 12:35, 3月前 , 1F
在家地上鋪軟墊, 開風扇原地跑, 不
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08/14 12:35, 3月前 , 2F
熱
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08/14 12:37, 3月前 , 3F
你知道現在癌症第一名是誰嗎？
08/14 12:37, 3F
推
08/14 12:42, 3月前 , 4F
在家超慢跑～
08/14 12:42, 4F
推
08/14 12:46, 3月前 , 5F
七八點晚上的小學操場，附近住戶都
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08/14 12:46, 3月前 , 6F
會去那運動，就是要流汗，促進新陳
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08/14 12:46, 3月前 , 7F
代謝。
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08/14 13:00, 3月前 , 8F
室內超慢跑正夯
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08/14 13:00, 3月前 , 9F
每天跑一小時邊追劇
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08/14 13:13, 3月前 , 10F
會
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08/14 13:40, 3月前 , 11F
在家做半小時有氧
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推
08/14 13:41, 3月前 , 12F
室外先不要 肺腺癌很可怕
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推
08/14 13:41, 3月前 , 13F
健身房，外面太髒….平日多次的訓練
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08/14 13:41, 3月前 , 14F
絕對選室內。
08/14 13:41, 14F
推
08/14 13:46, 3月前 , 15F
在外面慢跑是幫國家用肺發電
08/14 13:46, 15F
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08/14 13:51, 3月前 , 16F
外面空氣超髒的 在外面運動很蠢
08/14 13:51, 16F
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08/14 13:52, 3月前 , 17F
你如果夏天又住山區還好
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08/14 13:52, 3月前 , 18F
市區平地 空氣非常髒 感謝非核
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08/14 13:52, 3月前 , 19F
最好健身房或是買運動器材
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08/14 13:53, 3月前 , 20F
要不然也有室內燃脂方式 但你肯定
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08/14 13:53, 3月前 , 21F
堅持不下來 最好找人一起運動
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推
08/14 14:13, 3月前 , 22F
在家超慢跑
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推
08/14 14:48, 3月前 , 23F
出門看一下空氣品質就好了 不然不運
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08/14 14:48, 3月前 , 24F
動也只是三高肥死而已
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推
08/14 14:49, 3月前 , 25F
啊
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08/14 14:49, 3月前 , 26F
網路蒐中國古法健身
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08/14 14:51, 3月前 , 27F
超～慢跑
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08/14 15:06, 3月前 , 28F
戴口罩跑，感覺會很悶
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08/14 15:22, 3月前 , 29F
搜中國古拳法
08/14 15:22, 29F
推
08/14 15:38, 3月前 , 30F
怕熱就跑跑步機看看
08/14 15:38, 30F
推
08/14 15:49, 3月前 , 31F
跑步機很傷膝蓋 跟戶外實地跑步完
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08/14 15:49, 3月前 , 32F
全不同
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08/14 15:59, 3月前 , 33F
半夜去跑比較不熱吧
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08/14 16:08, 3月前 , 34F
晨跑
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08/14 18:57, 3月前 , 35F
家裡跑步Ｇ跑跑得了
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08/14 18:57, 3月前 , 36F
不用Ｃ廢氣又有冷氣還能一邊追劇
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推
08/14 19:52, 3月前 , 37F
有樹的公園空氣不會很差
08/14 19:52, 37F
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08/14 19:52, 3月前 , 38F
又沒叫你在大馬路旁邊跑
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推
08/14 22:23, 3月前 , 39F
去運動中心或健身房跑
08/14 22:23, 39F
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08/14 23:03, 3月前 , 40F
跑步瑜伽冥想都有幫助！
08/14 23:03, 40F
噓
08/16 08:06, 3月前 , 41F
打羽球比較有趣
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08/16 16:56, 3月前 , 42F
超慢跑+1，簡單又方便
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推
08/16 21:29, 3月前 , 43F
現在這個季節每天空品AQI大概都50
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08/16 21:29, 3月前 , 44F
以下很好了啦，其他地方也都是這樣
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08/16 21:29, 3月前 , 45F
而已，不用太恐慌，不可能都不去室
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08/16 21:29, 3月前 , 46F
外，冬天就真的要避免
08/16 21:29, 46F
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