[問安] 痠痛
昨天被安排一個新教練
我覺得超優秀的!
昨天做上肢訓練,練了背跟肩
教了我很多新動作,也跟我說可以怎麼感受姿勢的正確度
他說他遇過很多學生
都是做一下就要休息或是說今天要上多久就閃人的
很少看過女生還是可以這樣撐
我說我不錯吧(蛤
然後就講到平常訓練的事情
我說我跟男友會一起來,有時候會當補手這樣
他說這樣很棒欸!
他好像是新的教練,之前在其他地方待過
真的覺得棒棒的
但之後應該也不會遇到了555
汪梯下午安
要去找設計師了ya
不知道會變怎樣:)
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