[問安] 痠痛
午安 汪踢
午安 屏東
久沒運動 稍微動一下就痠痛
身上一堆不中用的肥肉
都沒啥力
前幾天練了核心
肚子痠死 咳嗽或大笑就會痛
昨天教練安排練個胸
今天上胸又痠了
而且可能重量有點重 手去代償 手也痠
痛死
我就跟他說
別看我的胸 中看不中用 沒力啊~
https://i.imgur.com/egvuXmI.jpg
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後來教練會換其他姿勢
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沒有臉最正了
※ 編輯: mysterywind (42.77.131.141 臺灣), 10/25/2020 13:00:23
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