看板
[ Wanted ]
討論串[問安] 痠痛
共 16 篇文章
內容預覽:
昨天下午帶乾媽一家去慶生吃肉!. https://i.imgur.com/YJNw2bH.jpeg. 吃完後回到家就昏睡~~. 哈哈哈,每次回雲林家都好睏!. 睡醒後就去健身房運動了。. 啞鈴肩推 單手8kg x12x4. +前平舉前三角單手2kg15x4. + 側飛鳥 單手 6kg x 12x 4
(還有396個字)
內容預覽:
早安. 行李果然不能一直背著. 全身痠痛啊啊啊啊. https://i.imgur.com/yFwtaw2.jpg. https://i.imgur.com/d6pbd3o.jpg. 登頂本想說休息一下. 就開始下雨!!. 立馬回頭. https://i.imgur.com/lGNXeop.jpg.
(還有98個字)
內容預覽:
早安. 果然太久沒運動. 一次來點激烈的. 全身肌肉痠痛. 上星期五帶著小孩去上羽球課. 我就順便加入隔壁成人班. 被操了兩個小時. 到今天大腿肌、腰還是痠痛的. 明天是不是可以請假了. 到年底特休還有3.5天. 看來今年也能休完!!!. KPI達標. --. 某個富翁想要娶ㄧ個老婆. 有三個人可以
(還有147個字)