Re: [請益] 如何增胖已回收
※ 引述《sunry0924 (stefanie)》之銘言：
: 想請教各位MANTALK的男士
: 板上應該有很瘦的男生吧??
: 有沒有人有增胖的方法呢?
: 因為我男友非常的瘦...大概176/53吧
: 無論是健康食品或是其他方式可以
: 不考慮吃油炸物 因為他會長痘痘
: 每次走在他身邊我都很自卑T_T
: 都要他穿長褲才可以
: 看到他兩條竹竿腿我都要哭了
: 希望可以給小女一點迷津 感激不盡
請問男友有抽菸嗎?有超過30歲嗎?
我身高178..3年前不到30歲
平常頗愛吃油炸的..平常又挑食
朋友都知道我每星期必吃一次麥當勞
體重勉強號稱55(實際52~53徘迴)
當時有抽菸(菸齡超過10年)
後來戒掉抽菸...現在體重已經來到66-68
雖然四肢還是瘦瘦的..
但是看到我的人都說我臉明顯胖一圈
還有啤酒肚(本人不喝酒的)
至少現在朋友都說胖很多..不會看起來弱不禁風
如果你男友有抽菸可以請他戒菸..戒菸可以增加吸收力~
如果不到30歲..說不定過30歲..新陳代謝下降..就會開始增胖
如果以上條件都沒有
那有可能是基因遺傳,或者嚐試改變飲食習慣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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09/16 00:20, , 1F
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