Re: [閒聊] 怎麼看每天中午都吃一樣的人的心態已回收
※ 引述《chachamaru (歡迎加入失蹤之旅)》之銘言：
: 我現在每天中午也是幾乎吃一樣
: 因為附近選擇不多 也吃膩了 加上懶
: 就加入同事訂素食便當= =
: 菜色不是每天都一樣
: 但大概也那類而已 只是我訂的是素料比例少的 較天然的
: 首先很方便是 完全不用走出去覓食 到同事座位領取即可-.-
: 附加功能是 吃一陣子下來我發現皮膚變更好
: 省錢是還好 並沒省到
: 我一個很愛吃飯要揪人陪的同事
: 之前揪我不成 變成她要自己去買
: 也會在那裏抱怨說我怪咖 天天吃同樣便當
: 拜託...明明她只是不想自己一個人去買而已
: 還牽拖到人家吃甚麼
: 隨便都比她去外面買的健康好不好
我是為了控制飲食的熱量所以這麼做
早餐不外乎健康全麥三明治或是一個御飯團 卡路里不超過300大卡
中午就買全家不買小七 同樣商品小七東西熱量都高出不少，幾乎就兩個
御飯團或關東煮 卡路里不超過400大卡
晚上吃家裡就少吃一點
沒辦法我現在體重埠適合跑步或打籃球等激烈運動+膝蓋還在復健
有時候壓抑久了也會突然亂吃
但大部分時期都能理性控制
--
曾經落榜成為野球浪人，靠著半工半讀重考大學
以雜草魂自居努力不懈的真男子漢，兩度奪下則澤村賞
他是我心目中賽揚獎等級的投手--上原浩治
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.180.44
→
10/28 23:55, , 1F
10/28 23:55, 1F
噓
10/29 13:48, , 2F
10/29 13:48, 2F
噓
10/29 14:45, , 3F
10/29 14:45, 3F
噓
10/31 01:56, , 4F
10/31 01:56, 4F
討論串 (同標題文章)
MenTalk 近期熱門文章
PTT兩性男女區 即時熱門文章
