Re: [請益] 有大大成功瘦過小腹的嗎?

看板MenTalk (男人話題)作者daqing (公道中肯雍正爺)時間13年前 (2012/07/13 17:00)推噓-4(0推 4噓 0→)

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※ 引述《tim2241257 (懶惰的兔子LAZY-2)》之銘言： : 如標題 : 交了女朋友以後 : 原本以為自己是吃不胖的體質 : 沒想到肚子越變越大體重還在BMI裡面 : 可是胖錯地方都胖到小腹去了 : 我本身骨架沒有很寬胖起來更難看 : 現在女友到外地工作大概一個月後才有機會見到面 : 說一個月後要檢查現在肚子...........應該是沒有繼續變大了啦(應該 : 飲食方面我有想辦法在控制了盡量不要吃太多肉 : 時間也盡量在正餐的時間吃其他時間不吃 : 飲料......一時之間真的很難戒掉不過也都叫微糖了無糖真的喝不下幾口.. : 主要是想問運動方面 : 現在我每天早上都起來晨跑+快走每天約1小時已經持續一個禮拜了 : 有到網路上爬一些在室內可以做的運動 : 文字的看不懂影片跟著做了幾次感覺沒什麼動到 : 有沒有大大可以分享一下瘦小腹的經驗 : 現在不只女友連回家所有的女員工+我老媽全都說我肚子有點誇張.... 經常到各級學校去走動看到年紀輕輕就一個小腹者八九不離失愛打手槍而且運氣用錯方位很多人咻幹用到腦力容易馬上風用到腹肌日久容易產生小腹咻幹用的是老二老二挺進之際所有的精氣神要集中的地方就是老二氣運錯方向老二自然失去應有的堅挺氣不足自然跑不久射不遠一位長跑記錄的保持人是個大姊姊當年在濕大體育場教爺如何吐納調氣才能跑遠諸君可以試著也常去體育場看看有沒有美女在長跑虛心求教可以獲得改善說不定也會有幸遇到人生的倒濕幫助你倒下來就變濕邁向男人的過程大家都需要認識一位大姊姊小腹突出和吃喝未必有直接關連和咻幹錯氣關連性更高騙不了人 -- 連貪汙都讓對方怨聲載道甭寄望多會做官婚前貪汙沒事婚後貪汙出事就代表娶這個老婆沒有幫夫運這個黨也貪那個黨也貪證明了加入政黨的目的不為私利難道光為打手槍 http://www.wretch.cc/blog/daqing5000/9689644 本世紀最偉大的濕想家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.146.82.6