PTT兩性男女區 / Cancer (巨蟹座(6/22-7/22))

[吐泡] 工作犯錯，想到上班壓力就好大

看板Cancer (巨蟹座(6/22-7/22))作者 (酖猊邇)時間2年前 (2022/09/25 23:16), 編輯推噓7(7推 0噓 13→)
留言20則, 7人參與, 2年前最新討論串1/2 (看更多)
最近剛換工作半年多 想不到馬上出一個大包，搞得自己現在壓力超級大 想到要上班都會很焦慮 以為過了一個禮拜心情會有所好轉 但此刻搭著回上班地點的列車 心裡的忐忑油然而生 感覺自己現在就是一個負面的漩渦 一停下思考就是負面 覺得自己很笨，學不好學不會 覺得自己的人生很爛 負面的自己也讓另一半感到壓力 然後又更負面 回家找家人訴苦後得到安慰後直接淚崩… 但想到如此脆弱又無法抗壓的自己 內心又更覺得這樣很不好了… 是一個人在外工作沒有人可以說話的關係 容易導致自己負面以及孤獨嗎…. 希望吐完泡泡之後，一切都會好起來！！！ 也希望各位蟹子們都可以順遂平安開心生活 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.146.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Cancer/M.1664118960.A.675.html
推
09/25 23:25, 2年前 , 1F
加油！會過去的！
09/25 23:25, 1F
推
09/26 00:08, 2年前 , 2F
加油，如果真的很不開心就不要勉強自己了
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推
09/26 03:36, 2年前 , 3F
前一陣子也是跟原po遇到差不多的情形，工作出了大包，很想逃
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09/26 03:36, 2年前 , 4F
避職場不想去上班，也因為太丟臉不敢跟人講，甚至出現各種負
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面想法。後來剛好看到泰國娘娘的影片，說到自己不開心的時候
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，就去找些開心的事做，不要讓自己陷在負面情緒裡面，否則對
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自己的人生沒有幫助。後來又看了某人的訪談提到，遇到問題或
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是做錯了，就去檢討並解決它，讓自己更進步成為更好的。自己
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09/26 03:36, 2年前 , 9F
慢慢調適有好很多。原po加油！！
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推
09/26 12:47, 2年前 , 10F
我前陣子也是在工作上低潮，可是試著找找看讓自己
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放鬆的事情，當
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時我有空會去海邊聽海浪聲，讓自己平靜一點，或是
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在海邊大叫宣洩
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情緒，後來也有和朋友聊過，聽看看朋友給的意見，
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後來也好轉許多
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了，加油！
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推
09/26 14:18, 2年前 , 17F
建議你請假幾天 讓自己好好休息一陣子
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09/26 14:32, 2年前 , 18F
再重新出發
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09/26 16:28, 2年前 , 19F
拍拍你，吃點好吃的東西吧！
09/26 16:28, 19F
推
09/27 10:12, 2年前 , 20F
工作不是生活的重心~加油
09/27 10:12, 20F
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