Re: [討論] 男友希望我減肥..已刪文
※ 引述《Dialysis (Chiquitia)》之銘言：
: : 另外，所謂的健康、BMI只是所謂專業的人制訂一個標準來規訓每個人，
: : 身材在所謂的健康標準內，心理的健康呢？
: BMI的標準不是用坐地喊價的，是透過實際觀察歸納而來的
: http://enews.nhri.org.tw/enews_list_new2_more.php?volume_indx=308&showx=showarticle&article_indx=7208
: 縮：http://goo.gl/mAFZhN
: 當BMI值＝18.5-22.9 kg/m2 時，台灣民眾的所有原因死亡率風險並未增加，但當BMI值超
: 過25時，數值每增加1單位，相對所有原因死亡率風險（relative mortality risk from
: all causes）便增加9%。以國際疾病分類（ICD-9）項目進行之病因分析結果發現，因肥
: 胖而導致之額外死亡佔台灣所有死因的8.6%。
: （原文女生，BMI 26.6）
: 可惜了一篇認真的回文，因為這句話被打了折扣...
BMI的確是一個可以相信的數值
但是為什麼有些人會說BMI不准呢
原因是這樣的
人的身體有兩個地方會增加或減少
一個是肌肉
一個是脂肪
肌肉又會比脂肪重
所以當你看到兩個人站在一起，高矮胖瘦一模一樣但是肌肉多的那個人就會比較重
那跟BMI又有什麼關係呢
關係在，如果A把肌肉練成戶愚呂弟80%就好體脂肪10%
那麼很有可能他的體重會非常重
導致BMI會變高，但是你平常看一定不覺得這個人BMI會過高
如果把肌肉通通變成脂肪，BMI還是一模一樣
但是那個人一定會變成一個大胖子
BMI之所以不准的原因在這哩，不過如果只是一般人應該是滿有參考價值的就是
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.60.127.28
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