Re: 慢跑
推啊!!!
我慢跑也是喜歡自己一人
我媽跟來我還會覺得怪怪
媽媽還問 你不覺得一邊跑一邊聊比較快樂嗎
不~~~~~~~~跑步還要講話都會讓我呼吸速度怪怪的~這不是累死我嗎
慢跑自己跑就好啦 不用跟人約時間 不用配合別人的作習 多棒啊!!!!
漫跑自己跑最棒啦!!!!!^o^
※ 引述《LSLDODO (GFDODO)》之銘言：
: ※ 引述《kuoweihsiang (kuo)》之銘言：
: : 慢跑也一陣子了,起初是醫生說運動可以改善免疫力,就這樣下班之後就到附近的學校
: : 運動.剛開始是很累人的,畢竟是台北的飼料雞.....都是強逼著自己跑完,但為著時間經過
: : 現在的我在跑步的時候,我的腦袋呈現"空"的狀態....這樣形容希望不會很怪.
: : 什麼都不想,情緒很平穩,是所謂的腦內嗎啡嗎?我也不知道,總之日常生活比以往有精
: : 神多了...
: ：）因為跟朋友打賭減重：）
: 也養成了一週要跑各兩三次的習慣：）
: 一次大約為一小時，在寫論文了過程，跑步成了最佳的靜思時間：）
: 一個人跑步比跟一大群人跑步來的容易多了，可以什麼都不想，隨意輕鬆的跑：）
: 總之，跑步真的很好喔：） 跟大家推薦：）
: : 潛水看板也一陣子了,板上大家好像都很忙碌,但我覺得還是應該抽出一點時間動一動
: : ,畢竟有好一點的體力,才可以做更多我們想完成的事情,豐富自己的生活吧....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.184.184.34
推
61.231.128.133 07/23, , 1F
61.231.128.133 07/23, 1F
推
59.112.40.186 07/24, , 2F
59.112.40.186 07/24, 2F
推
218.184.184.34 07/24, , 3F
218.184.184.34 07/24, 3F
討論串 (同標題文章)
single 近期熱門文章
6
10
11
29
PTT兩性男女區 即時熱門文章
6
13
3
10