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討論串[認真] 大鳥要硬做哪種運動比較好
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#3
Re: [認真] 大鳥要硬做哪種運動比較好已回收
推噓3(4推 1噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者futurevision (Dance to music)時間12年前 (2014/06/07 00:36), 編輯資訊
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假日晚上閒閒沒事認真回文，其實你會這樣問代表你還沒搞清楚重點，. 運動基本分成有氧跟無氧，. 有氧運動是促進心肺功能，讓你活塞運動時避免頭暈眼花、氣喘如牛，. 無氧的功能則是快速抽動後不會手腳虛軟、腰椎僵硬，. 或著還沒開始賣便當就先將女伴重摔在地上壓制，. 想要一個運動就讓槍管硬到擊出全壘打，.
(還有334個字)
#2
Re: [認真] 大鳥要硬做哪種運動比較好已回收
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 最新作者sanadashun (叛逆者)時間12年前 (2014/06/03 00:25), 編輯資訊
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以前年輕的時候有試過. 用棉繩綁住重物(EX.水瓶). 另一端綁在陰莖上面. 記得要綁鬆一點不然會血液不順. 先把自己弄到勃起之後. 用陰部的肌肉用力把重物舉起. 每天大概舉個一百次就好(自己數). 如果覺得太輕的話水瓶裡的水可以增加. 從600CC瓶裝100->200->300->400.....
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[認真] 大鳥要硬做哪種運動比較好已回收
推噓24(24推 0噓 6→)留言30則，0人參與, 最新作者RsuckB (吸允)時間12年前 (2014/06/02 23:27), 編輯資訊
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魯蛇小弟我當兵又沒有女朋友. 只好每天魯自己的槍管. 可是發現愈來愈難硬了orz. 就以前依稀略懂的common sense來說. 好像運動可以幫助自己的槍管硬一點. 可是不知道哪些運動的效果比較好?. 慢跑嗎?伏地挺身?仰臥起坐?bla (一直很想請教後面兩者有用嗎?). 因為家裡也沒有什麼運動道
(還有26個字)
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