PTT兩性男女區 / sex (西斯 性愛)

Re: [閒聊] 硬度跟時間太短要吃什麼

看板sex (西斯 性愛)作者 (631lien)時間1天前 (2025/04/14 23:31), 1天前編輯推噓10(14推 4噓 10→)
留言28則, 21人參與, 10小時前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述 《clearday》 之銘言： : : : 呃我替我一個朋友問一下啊 : : 就是說如果年紀到了 勃起時感覺硬度不夠 沒有年輕時這麼硬 : : 或者是說勃起時間太短 常常做到一半軟竿 : : 或者是勃起後就要趕快進洞 不然等等就軟了 沒辦法好好享受過程 : : BMI 體脂肪 心血管什麼的都正常 : : 平常也有在運動 一週運動五天 每天至少一小時高強度有氧 半馬2小時內 : : 看起來單純就是年紀到了 : : 這種情況該吃什麼藥？還是可以做什麼檢查對症下藥 : : 啊當然那個人不是我 大家不要誤會啊 我是幫我朋友問一問 : : -- 高強度有氧、半馬兩小時，So what？ 說實話，本魯35不吃威而鋼，都能贏你 下到十六歲，上至六十歲 短小精幹，固炮都稱讚 八級小狂風，可不是叫假的 屁話說完，該正事 以下數量是個人每組次數，每週2～3次，每次5組 基本功，練深蹲！練深蹲！練深蹲！（10下） 陽痿早洩，核心訓練橋式/跪姿蹲衝（2～3分鐘/35～40下） 神經敏感，脫敏訓練蝴蝶雙拍（35～40下） 勃起困難，盆底/生殖器肌肉訓練凱格爾運動（35～40下） 食物方面 蝦、魚、牡蠣、韭菜、豬肝、雞胸肉 ps韭菜是小吃店那種燙過後撒柴魚片，不是水餃 飲料溫開水、無糖茶、美式咖啡 再來就是個人調養身體的中藥茶 大概就這些，還好我單身沒女友 35歲還能應付兩熟女姊姊、一學生妹 -- 纖凝翠微顛，扶光入滄淵。 扶搖驚砂起，山弄望舒遠。 春劍刺破桃花蕊，不敢高聲暗皺眉 可憐數滴菩提水，傾入紅蓮兩瓣中 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.94.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1744644700.A.AB3.html ※ 編輯: neil136 (223.136.94.69 臺灣), 04/14/2025 23:34:16
→
04/14 23:41, 1天前 , 1F
"上至六十歲"，恩，25瓦，我認輸
04/14 23:41, 1F
推
04/15 00:02, 1天前 , 2F
橋式=棒式/平板撐？凱格爾運動=臀橋？
04/15 00:02, 2F
推
04/15 00:05, 1天前 , 3F
沒注意看還以為45了，35不用這麼費力吧？
04/15 00:05, 3F
→
04/15 00:55, 1天前 , 4F
恩啊，35沒運動還是很多人一尾活龍
04/15 00:55, 4F
推
04/15 00:57, 1天前 , 5F
35哪有人,在想不行的事啊..異類
04/15 00:57, 5F
推
04/15 02:45, 1天前 , 6F
04/15 02:45, 6F
推
04/15 06:22, 1天前 , 7F
換個對象吧！會飄出魚市場加公廁的味道很少人會硬
04/15 06:22, 7F
推
04/15 06:42, 1天前 , 8F
分享運動菜單給推
04/15 06:42, 8F
推
04/15 07:53, 1天前 , 9F
這邊很多問問哥、說說哥，給再多建議都沒用的
04/15 07:53, 9F
推
04/15 08:39, 23小時前 , 10F
功課不錯!
04/15 08:39, 10F
推
04/15 08:40, 23小時前 , 11F
菜單讚讚
04/15 08:40, 11F
→
04/15 09:15, 23小時前 , 12F
35說很猛的優越感？60歲再來優越感還差不多
04/15 09:15, 12F
推
04/15 09:41, 22小時前 , 13F
重訓效果很好，自從開始每週一次重訓後，整個人都
04/15 09:41, 13F
→
04/15 09:41, 22小時前 , 14F
被活化了一樣，連不長青春痘的都常常長，因為睪固
04/15 09:41, 14F
→
04/15 09:41, 22小時前 , 15F
酮會上升
04/15 09:41, 15F
推
04/15 09:51, 22小時前 , 16F
重量訓練不只是提升性功能 對身體健康大有幫助
04/15 09:51, 16F
噓
04/15 10:40, 21小時前 , 17F
自卑的人發這種文 來求認同感:)
04/15 10:40, 17F
噓
04/15 10:50, 21小時前 , 18F
每個都可以唬爛，本魯大叔70歲，什麼都不用練，一週七
04/15 10:50, 18F
→
04/15 10:50, 21小時前 , 19F
天，一次30-60分鍾，練屁啊
04/15 10:50, 19F
噓
04/15 11:18, 21小時前 , 20F
35還好吧....
04/15 11:18, 20F
噓
04/15 13:02, 19小時前 , 21F
35沒在運動的本肥宅也是天天尻槍不然硬到睡不著
04/15 13:02, 21F
推
04/15 16:31, 16小時前 , 22F
45歲以上的經驗比較有參考價值，35歲不行的只有拉k
04/15 16:31, 22F
→
04/15 16:31, 16小時前 , 23F
仔跟竹科回收師吧，30, 40, 45 50，一波一波明顯衰
04/15 16:31, 23F
→
04/15 16:31, 16小時前 , 24F
退的
04/15 16:31, 24F
→
04/15 17:38, 14小時前 , 25F
就是去看泌尿科，拿威而鋼同類型藥，每日型。少在那邊
04/15 17:38, 25F
→
04/15 17:38, 14小時前 , 26F
聽其他人廢話
04/15 17:38, 26F
推
04/15 19:54, 12小時前 , 27F
搞得這麼累還不如吃藥...
04/15 19:54, 27F
推
04/15 22:10, 10小時前 , 28F
求問蝴蝶雙拍是啥？
04/15 22:10, 28F
‣ 更多 neil136 的文章
文章代碼(AID): #1d_IfSgp (sex)
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 2 之 2 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
sex 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT兩性男女區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 neil136 的文章
文章代碼(AID): #1d_IfSgp (sex)