看板 [ sex ]
討論串[閒聊] 硬度跟時間太短要吃什麼
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[閒聊] 硬度跟時間太短要吃什麼
推噓63(66推 3噓 40→)留言109則，0人參與, 10小時前最新作者clearday (做工的)時間3天前 (2025/04/13 09:26), 3天前編輯資訊
1
1
0
內容預覽:
呃我替我一個朋友問一下啊. 就是說如果年紀到了 勃起時感覺硬度不夠 沒有年輕時這麼硬. 或者是說勃起時間太短 常常做到一半軟竿. 或者是勃起後就要趕快進洞 不然等等就軟了 沒辦法好好享受過程. BMI 體脂肪 心血管什麼的都正常. 平常也有在運動 一週運動五天 每天至少一小時高強度有氧 半馬2小時內
(還有265個字)
#2
Re: [閒聊] 硬度跟時間太短要吃什麼
推噓13(17推 4噓 13→)留言34則，0人參與, 3小時前最新作者neil136 (631lien)時間1天前 (2025/04/14 23:31), 1天前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
※ 引述 《clearday》 之銘言：高強度有氧、半馬兩小時，So what？. 說實話，本魯35不吃威而鋼，都能贏你. 下到十六歲，上至六十歲. 短小精幹，固炮都稱讚. 八級小狂風，可不是叫假的. 屁話說完，該正事. 以下數量是個人每組次數，每週2～3次，每次5組. 基本功，練深蹲！練深蹲！練深
(還有282個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁