Re: [認真] 放棄尻尻的那些日子

看板sex (西斯性愛)作者yamakazi (大安吳彥祖)時間9年前 (2017/03/06 10:37)推噓3(3推 0噓 0→)

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這篇文和之前有關的禁慾文真是惠我良多小弟上周三開始戒自慰昨天星期天和女友上陽明山賞花之後直接開到北投銀光巷某溫泉旅館泡湯不得不說昨天的天氣真好泡湯溫度不用太高看著窗外從樹葉間灑落的點點陽光好不愜意離題了總之從開始泡湯女友的手就開始不安份還說我今天好像特別硬是不是禁慾所以才特別硬本來想在浴室直接開幹但她說在浴室作不是很舒服所以就身體擦一擦到床上幹因為我很久以前也有吃過威而鋼和犀利士不得不說禁慾的效果簡直跟吃壯陽藥沒兩樣如果再搭配早睡早起和運動根本要爆炸了而且長度和粗度都有增加的感覺女友也很有感她說今天硬的很有感覺但是我本身就不算很容易的體質可能是之前DIY太多了所以昨天也不算破戒因為沒射這次打算繼續禁慾一周下周日再去泡湯發射一次 ※ 引述《YoEugene (Yo!)》之銘言： : 各位 30CM、F cup 大家好， : 要發這篇也是鼓起了勇氣， : 應該有人有印象前陣子系列文 [心得] 我戒自慰38天變化 : 其中兩篇 : -> https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1488354467.A.FDB.html : -> https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1488403774.A.FF8.html : 我在底下留了言提到戒尻好處，後來有網友來信與我討論相似經驗， : 我決定把半年多來收集的一些資訊整理整理與大家分享。 : 先做一點背景介紹， : 我目前25歲男，大概國小三四年級接觸到電視色情，五六年級開始尻尻， : 國二第一發永遠印象深刻，在房間床上尻尻到興頭看著小頭抖了幾下流出濃稠液體... : 性奮不可言喻，從此開始了我長達1X年的看色情片＋打手槍生涯。 : 快轉到大學，第一次與喜歡的女孩子進房間，明明很興奮卻覺得哪裡「不對勁」， : 無法成功硬起來的悲慘事蹟 QQ 隨著這一兩年研究+消化眾多資訊， : 我才知道肇因原來這是看太多色情片導致的 PIED 症狀， : 英文全名 Porn-induced Erectile Dysfunction，俗稱「看片不舉症候群」， : 為什麼我知道是 PIED？ : 因為戒尻後我成功硬起來，脫離小處處的行列啦。 : 去年，我在找相關資訊時，意外在美國鄉民論壇 Reddit 找到了 NoFap (戒尻版) : -> https://www.reddit.com/r/NoFap/ : 發現全球有二十多萬人同時在嘗試一個叫做「90 day NoFap / NoPMO」的挑戰， : 因為上面都是英文，先介紹一下名詞： : Fap 就是美國稱呼「尻尻」的俚語(Fap fap fap 就像尻尻的聲音...)， : P是Porn(色情片)、M是Masturbation(尻尻)、O是Orgasm(高潮，男生來講是射精)， : 所以這個挑戰就是「90 天不看片、不尻、不射」，然後在板上分享過程與心得。 : 額外補充，因為有些人本身有性伴侶，只參與不看片+不尻的叫Easy Mode(簡單模式)， : 而參與不看片+不尻+不射則是Hard Mode(困難模式) 或是 Monk mode(僧侶模式)。 : 在此之前我只是有意無意自己戒著好玩， : 看到 NoFap 上許多分享之後更肯定了自己的觀察， : 從此開始踏上這條不歸路(?)，決定以自身來實驗戒色情片戒尻尻的好處。 : 直接講結果: : 從去年 2016/10/4 到今天 2017/3/4 剛好五個月，我總共只打了 4 槍， : 最近一次是在 1 月底，（是的，我還沒達成 90 天的挑戰） : 但我已經體驗到巨大的好處如下: : 1) 硬度增加、粗度微幅增加(之前女伴證實)，性生活品質更好了 : 2) 精神變好: : 需要睡眠從過去尻尻日子的睡十小時還感到累，到現在睡滿七小時就活跳跳起床。 : 3) 找回男性魅力: : 科學證實 - 戒尻提升雄性激素受器密度: https://goo.gl/FcHxU8 (英文) : 換言之會對自己更有自信、更有魅力，小魯現任女友就是跟我告白來的。（笑） : 4) 重新享受生活: : 變回像小孩一樣，能享受一些簡單美好小事物，而且真誠感到快樂，有時還流淚 QQ : 科學背景是，看片尻尻時大腦會產生大量愉悅激素 Dopamine 多巴胺與 Opioids 鴉 : 片素。長期用大量神經傳導激素轟炸大腦，結果就是大腦自動調節、減少這些激素的 : 受器，因此你必須用更大量的劑量才能快樂(有沒有發現，看片口味越來越重?越來越 : 像例行公事而毫無愉悅？)而那些原本就只提供少少愉悅激素的事，比如說出外走走、 : 與人交流，就變得一點都不令人感到愉悅了。 : 5) 自制力提升與拖延減少: : 隨著減少思及看片與性衝動，我的理性中心--前額葉重新掌握大腦的主權，等於說透 : 過戒尻，我同時在練習我的自制力，能夠抑制衝動並完成任務，間接讓生活感受更好。 : 6) 腦袋不清楚感明顯消失: : 國外用 Brain fog 這個字來形成腦袋不清楚，Brain fog 會讓你一蹶不振，腦袋沉鈍 : ，對事物感受不清晰，工作效率降低，理性運作緩慢，這些都是 Brain fog 的徵兆。 : 而戒尻一段時間後這些都會明顯改善。 : 7) 還有太多太多列不完的好處 : 以上是我在短短半年內就經歷的感受，我也不是賣藥或詐騙的，沒有理由編造事實（笑 : 如果對成因及現象好奇的話，可以看以下幾部我蠻推薦的影片： : * https://www.ted.com/talks/zimchallenge?language=zh-tw : * https://www.youtube.com/watch?v=78fP7uMY-KU

: * https://www.youtube.com/watch?v=gRJ_QfP2mhU

: * https://www.youtube.com/watch?v=3E0WMOT0E7A

: * https://www.youtube.com/watch?v=vIgWMzdgweI

: 前四部都有中文字幕，有科學知識也有個人經驗，很值得一看。 : 比較可惜是現在 ptt 還沒有 NoFap 版，只好來 sex 獻醜一下(請別鞭太大力 <(_ _)>) : 如果有鄉民有以上症狀(PIED、Brain fog、生活無力)歡迎來信，我會很樂意與你討論。 : 因為是西斯版還是要來個西斯點(?) : 去年剛開始戒尻一週多的時候，遠距離女友來台北滾床(沒有告訴她戒尻的事)， : 一到房間就等不及脫下我的褲子，然後一握，驚呼「變大了!!!」 : 我回「阿你這樣玩變大很正常阿(笑)」她回「不是欸好像比以前還大(羞)」 : 於是就用變大的gg把她抓回床上啪啪，記得那次出來了兩次、她高潮五六次才結束回合吧 : 後來告訴她原因後，就時常被要求不准打手槍 XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.220.144.147 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1488767842.A.A9A.html