Re: [認真] 感覺自己病了已回收

看板sex (西斯性愛)作者skyoun (skyoun)時間12年前 (2014/05/18 09:16)推噓1(1推 0噓 8→)

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1.優質的睡眠環境隔音、不接電話，這只是基本款畢竟三年也已經多賺了36萬，針對小房間處理一下隔音應該不難吧至於放音樂？打擾你睡眠的機率高些！還不如戴耳塞 2.西斯找個伴吧熬夜對 30cm 的表現會有些影響，但是對強大的鄉民，50分鐘 vs 58分鐘差別不大 (左右手、D槽，就不必了) 3.睡不著？來個五千公尺？(打籃球？散步？效果都沒時限內跑完5000M有效啦) 洗(相當熱)熱水澡、開冷氣，應該都有些幫助 ※ 引述《kdashli (連鎖驅動)》之銘言： : 最近剛換到新公司上班經過考慮後選擇常夜班來上 : 周休二日但是六、日幾乎都必須選擇一天出來 : 但我就是衝著夜班比日班就多了10000的津貼所以... : 自從5月5日開始上大夜班時間方面是晚上9點到隔天早上6點 : 但近日公司都會要求至少加班1小時至2小時假設車程半小時、加班當1.5小時算休息時間就是早上8點，到晚上8點半傍晚時段，女伴帶晚餐回家，正好激情後來點溫存，然後洗洗後上班 : 真的好不習慣直到今天也都沒啥念頭開啟A片打手槍 : 白天又睡不著過中午後還必須靠吃安眠藥來幫助睡眠 : 這是自己的抉擇本來也沒啥好抱怨的 : 我很認真想問有這方面經驗的人既然我頭都洗下去了 : 目前沒再換工作的念頭我該如何調適呢?? 既然你來西斯板問想要甚麼答案，不是很清楚嗎？ : 爬過版上之類的文章發現大多數的人都說要運動 : 不然就是買保健食品(目前我有在吃了)來吃這個「保健食品」？效果難以驗證騙人的也不少 : 但白天入眠品質還是差強人意... : 今天下班之前還被組長念因為我在打瞌睡不小心被她看到... : 目前心情不是說很好我該怎麼辦... 既然用了「她」字，這還用教？ : 不想被家人看不起說我一間公司頂多就作快3年就換... : 昨晚上班前心情還很不錯今天就這樣 : 這算躁鬱症的前兆嗎..? 請詢醫生 : (如果這問題不適合發在sex版煩請先告知我會自刪謝謝各位) -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.50.187 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1400375763.A.490.html